月 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
ヨガ60 10:10~11:10(60) 阪本 のりこ 予約 | |||||
HULA HULA 10:15~11:00(45) 遠藤 かおり 予約 | |||||
初級クロール&背泳ぎスクール45 10:45~11:30(45) 大崎 拓朗 有料 | |||||
11 | |||||
はじめてBAILA BAILA30 11:20~11:50(30) 遠藤 かおり 予約 | |||||
カラダほぐすYOGA30 11:30~12:00(30) 阪本 のりこ 予約 | |||||
スイムスキルアップスクール45 11:35~12:20(45) 大崎 拓朗 有料 | |||||
12 | |||||
PILATES BODY MAKE45 12:10~12:55(45) 大森 剛 予約 | |||||
健康エール30 12:20~12:50(30) 金子 あけみ 予約 ![]() | |||||
スイミングサークル30 12:25~12:55(30) 大崎 拓朗 | |||||
13 | |||||
Diet Club 13:15~13:45(30) 柳本 航 予約 ![]() | アクティブ ストレッチ 13:15~13:45(30) 金子 あけみ 予約 | ||||
14 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 14:05~14:35(30) 柳本 航 予約 ![]() | はじめてバレエ 14:05~14:35(30) 古園井 美果 予約 | ||||
やさしいバレエスクール60 14:45~15:45(60) 古園井 美果 有料 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 14:55~15:40(45) 柳本 航 予約 ![]() | |||||
15 | |||||
やさしいバレエスクールplus+ 15:50~16:05(15) 有料 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 18:50~19:20(30) 芝山 敬子 予約 ![]() | やさしいHIPHOP 18:50~19:35(45) クニオキ 予約 | ||||
19 | |||||
バタフライ30 19:30~20:00(30) 塩谷 陽介 | |||||
ステップ2 19:40~20:30(50) 高田 巌 予約 | |||||
Diet Club 19:55~20:25(30) 芝山 敬子 予約 ![]() | |||||
20 | |||||
スイミングサークル30 20:10~20:40(30) 塩谷 陽介 | |||||
エアロ2~standard~60 20:45~21:45(60) 高田 巌 有料 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
火 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
健康エール30 10:10~10:40(30) 柳本 航 予約 ![]() | |||||
気功45 ~養生気功~ 10:20~11:05(45) 那須 順子 予約 | |||||
11 | 【MOVE BODY】POWER30 11:00~11:30(30) 柳本 航 予約 ![]() | ||||
太極拳60~24式+32式~ 11:25~12:25(60) 那須 順子 予約 | |||||
エアロ1 11:50~12:30(40) 大谷 知加 予約 | |||||
12 | 4泳法スキルアップスクール 12:00~12:45(45) 塩谷 陽介 有料 | ||||
太極拳スクール~42式~ 12:40~13:25(45) 那須 順子 有料 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 12:55~13:40(45) 大谷 知加 予約 ![]() | |||||
13 | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:50~14:35(45) めり 予約 | |||||
14 | |||||
アクアダンス45 14:15~15:00(45) 露久保 俊彦 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 14:20~15:05(45) 吉野 聡子 予約 ![]() | |||||
ベリーダンスフィットネス 14:55~15:40(45) サトウタカコ 予約 | |||||
15 | |||||
ストレッチ20 15:25~15:45(20) | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
ストレッチ15 18:40~18:55(15) | |||||
19 | 陰ヨガ75 19:00~20:15(75) 高尾 美香子 予約 | ||||
【MOVE BODY】FIGHT45 19:25~20:10(45) 金子 あけみ 予約 ![]() | |||||
クロール 入門30 19:30~20:00(30) 杉岡 久美子 | |||||
20 | |||||
初級クロール&背泳ぎスクール45 20:10~20:55(45) 杉岡 久美子 有料 | |||||
Diet Club 20:30~21:00(30) 金子 あけみ 予約 ![]() | |||||
カラダしぼるYOGA45 20:35~21:20(45) 市川 和子 予約 ![]() | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
水 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
エアロ1 10:10~10:50(40) 添田 美帆 予約 | |||||
11 | アクアミット+F30 11:00~11:30(30) 大和田 貴子 | ||||
カラダほぐすYOGA45 11:10~11:55(45) 添田 美帆 予約 | |||||
ZUMBA 11:15~12:00(45) Marie 予約 | |||||
アクアダンス30 11:40~12:10(30) 大和田 貴子 | |||||
12 | |||||
SALSATION45 12:15~13:00(45) MIEKO | ヒーリングストレッチ30 12:15~12:45(30) 沼田 加寿子 予約 | ||||
平泳ぎ30 12:30~13:00(30) 杉岡 久美子 | |||||
13 | |||||
ヨガ60 13:05~14:05(60) 沼田 加寿子 予約 | |||||
初級クロール&平泳ぎスクール45 13:10~13:55(45) 杉岡 久美子 有料 | |||||
健康エール30 13:20~13:50(30) 中西 陽平 予約 ![]() | |||||
14 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 14:20~14:50(30) 中西 陽平 予約 ![]() | |||||
PILATES Inner Design45 14:30~15:15(45) 杉崎 奈穂 予約 | |||||
15 | 全身シェイプ15 15:00~15:15(15) | ||||
お腹シェイプ15 15:20~15:35(15) | |||||
ヤムナボディローリングスクール60 15:30~16:30(60) 杉崎 奈穂 有料 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
お腹シェイプ20 18:30~18:50(20) | アクアダンス30 18:30~19:00(30) 加藤 智枝 | ||||
19 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 19:10~19:55(45) 芝山 敬子 予約 ![]() | アクアミット+F30 19:10~19:40(30) 加藤 智枝 | ||||
骨盤リズムダイエット45 19:15~20:00(45) 浦谷 美帆 予約 ![]() | |||||
20 | マスターズスクール45 20:00~20:45(45) 大崎 拓朗 有料 | ||||
FULLSTEP MOVEMENT 20:20~21:05(45) 浦谷 美帆 予約 ![]() | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 20:25~20:55(30) 芝山 敬子 予約 ![]() | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
金 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 10:15~11:00(45) 久我谷 聡 予約 ![]() | |||||
やさしいバレエ 10:20~11:05(45) 山門 純子 予約 | |||||
はじめての4泳法スクール 10:45~11:30(45) 大崎 拓朗 有料 | |||||
11 | |||||
バレエスクール75 11:20~12:35(75) 山門 純子 有料 | |||||
骨盤リズムダイエット45 11:30~12:15(45) MIEKO 予約 ![]() | |||||
スイミングサークル30 11:35~12:05(30) 大崎 拓朗 | |||||
12 | |||||
ステップ1 12:40~13:20(40) 井出 涼子 予約 | |||||
13 | 美姿勢ワークアウト 13:00~13:45(45) 武守 佑真 予約 | ||||
エアロ1 13:45~14:25(40) 井出 涼子 予約 | |||||
14 | |||||
ヒーリングストレッチ30 14:05~14:35(30) 武守 佑真 予約 | |||||
アクアミット+F30 14:50~15:20(30) 龍野 晴香 | |||||
BAILA BAILA45 14:55~15:40(45) きょーこ 予約 | 【MOVE BODY】FIGHT45 14:55~15:40(45) 柳本 航 予約 ![]() | ||||
15 | |||||
アクアダンス30 15:30~16:00(30) 龍野 晴香 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:00~19:45(45) Fumika 予約 | ||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 19:15~20:00(45) 佐々木 勝浩 予約 | |||||
20 | |||||
PILATES BODY MAKE30 20:15~20:45(30) 佐々木 勝浩 予約 | |||||
エアロ2 20:30~21:20(50) 尾﨑 全子 予約 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
土 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
やさしいHIPHOPJAZZ 10:05~10:50(45) MIKIMIKI 予約 | |||||
11 | JAZZ HIPHOP スクール 11:00~12:15(75) MIKIMIKI 有料 | マスターズスクール60 11:00~12:00(60) 大崎 拓朗 有料 | |||
【MOVE BODY】POWER45 11:35~12:20(45) 金子 あけみ 予約 ![]() | |||||
12 | |||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60 12:35~13:35(60) わかば 予約 | |||||
メリハリHIP15 12:40~12:55(15) ![]() | |||||
13 | メリハリABS15 13:00~13:15(15) ![]() | ||||
ウォーターラッシュ 13:10~13:40(30) 金子 あけみ | |||||
エアロ1 13:50~14:30(40) 北条 しをり 予約 | アクアミット+F30 13:50~14:20(30) 竹本 恵美子 | ||||
14 | |||||
カラダほぐすYOGA30 14:05~14:35(30) わかば 予約 | |||||
15 | セルフコンディショニングスクール60 15:00~16:00(60) 北条 しをり 有料 | イージー・スイミング(ステップアップクラス) 15:00~16:00(60) 有料 | |||
PILATES Inner Design45 15:10~15:55(45) 小林 有希 予約 | |||||
16 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 16:25~16:55(30) 久我谷 聡 予約 ![]() | |||||
はじめてバレエ 16:30~17:00(30) 小林 有希 予約 | イージー・スイミング(ベーシッククラス) 16:30~17:30(60) 有料 | ||||
17 | |||||
はじめてバレエスクール60 17:15~18:15(60) 小林 有希 有料 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 17:25~18:10(45) 久我谷 聡 予約 ![]() | |||||
18 | |||||
HIPHOPスクール90 18:30~20:00(90) クニオキ 有料 | バレエポワントスクール30 18:30~19:00(30) 小林 有希 有料 | ||||
19 | |||||
20 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
日 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60 10:00~11:00(60) 大森 剛 予約 | ||||
平泳ぎ30 10:50~11:20(30) 竹本 恵美子 | |||||
11 | |||||
PILATES BODY MAKE45 11:15~12:00(45) 大森 剛 予約 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 11:25~12:10(45) 中西 陽平 予約 ![]() | |||||
12 | イージー・スイミング(ラクラクバタフライ) 12:00~13:00(60) 有料 | ||||
エアロ1 12:30~13:10(40) KOTOMI 予約 | |||||
Diet Club 12:40~13:10(30) 中西 陽平 予約 ![]() | |||||
13 | |||||
骨盤リズムダイエット45 13:35~14:20(45) 市川 和子 予約 ![]() | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:45~14:30(45) KOTOMI 予約 | |||||
14 | |||||
カラダほぐすYOGA30 14:50~15:20(30) KOTOMI 予約 | |||||
15 | ステップ1 15:00~15:40(40) 市川 和子 予約 | ||||
ベリーダンスフィットネス 15:50~16:35(45) サトウタカコ 予約 | |||||
16 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 16:10~16:55(45) 和田 浩輝 予約 ![]() | |||||
ベリーダンスフィットネス有料クラス60 16:50~17:50(60) サトウタカコ 有料 | |||||
17 | |||||
TRAINING CLUB 17:15~17:30(15) ![]() | |||||
TRAINING CLUB 17:30~17:45(15) ![]() | |||||
18 | |||||
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