月 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | ヨガ75 10:00~11:15(75) 阪本 のりこ 予約 | ||||
はじめてBAILA BAILA30 10:35~11:05(30) 遠藤 かおり 予約 | |||||
初級クロール&背泳ぎスクール45 10:45~11:30(45) 大崎 拓朗 有料 | |||||
11 | |||||
HULA HULA 11:25~12:10(45) 遠藤 かおり 予約 | |||||
FAST WALK30 11:35~12:05(30) 齊藤 航 予約 | スイムスキルアップスクール45 11:35~12:20(45) 大崎 拓朗 有料 | ||||
12 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 12:20~13:05(45) 齊藤 航 予約 | |||||
HULA HULA有料クラス30 12:25~12:55(30) 遠藤 かおり 有料 | スイミングサークル30 12:25~12:55(30) 大崎 拓朗 | ||||
13 | |||||
アクティブ ストレッチ 13:10~13:40(30) 金子 あけみ 予約 | |||||
【MOVE BODY】SHAPE30 13:25~13:55(30) 齊藤 航 予約 | |||||
14 | |||||
はじめてバレエスクール30 14:05~14:35(30) 古園井 美果 有料 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 14:15~15:00(45) 金子 勇太 予約 | |||||
やさしいバレエ 14:45~15:30(45) 古園井 美果 予約 | |||||
15 | |||||
ヒーリングストレッチ20 15:20~15:40(20) | |||||
発表会リハーサルクラス 15:40~16:25(45) 古園井 美果 有料 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
やさしいHIPHOP 18:50~19:35(45) クニオキ 予約 | |||||
19 | 【MOVE BODY】POWER30 19:00~19:30(30) 知久 浩典 予約 | ||||
バタフライ30 19:30~20:00(30) 塩谷 陽介 | |||||
ステップ2 19:50~20:40(50) 高田 巌 予約 | |||||
20 | マーシャルオリジナル30 20:00~20:30(30) 知久 浩典 予約 | ||||
スイミングサークル30 20:10~20:40(30) 塩谷 陽介 | |||||
ヨガ45 20:50~21:35(45) 知久 浩典 予約 | |||||
エアロ2~standard~60 20:55~21:55(60) 高田 巌 有料 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
火 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | ヨガ60 10:00~11:00(60) 知久 浩典 予約 | ||||
気功45 ~養生気功~ 10:20~11:05(45) 那須 順子 予約 | |||||
11 | |||||
FAST WALK45 11:20~12:05(45) 知久 浩典 予約 | |||||
太極拳60~24式+32式~ 11:25~12:25(60) 那須 順子 予約 | |||||
12 | |||||
エアロ1 12:25~13:05(40) 大谷 知加 予約 | |||||
太極拳スクール~42式~ 12:40~13:25(45) 那須 順子 有料 | |||||
13 | |||||
4泳法スキルアップスクール 13:15~14:00(45) 塩谷 陽介 有料 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 13:20~14:05(45) 大谷 知加 予約 | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:50~14:35(45) めり 予約 | |||||
14 | |||||
アクアダンス45 14:15~15:00(45) 露久保 俊彦 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 14:25~14:55(30) 大川 楽 予約 | |||||
ベリーダンスフィットネス 14:55~15:40(45) サトウタカコ 予約 | |||||
15 | |||||
【MOVE BODY】DANCE30 15:20~15:50(30) 濱田 百恵 予約 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | 陰ヨガ75 19:00~20:15(75) 高尾 美香子 予約 | 【MOVE BODY】DANCE45 19:00~19:45(45) MIEKO 予約 | |||
クロール 入門30 19:30~20:00(30) 杉岡 久美子 | |||||
20 | BAILA BAILA45 20:00~20:45(45) MIEKO 予約 | ||||
初級クロール&背泳ぎスクール45 20:10~20:55(45) 杉岡 久美子 有料 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 20:35~21:20(45) 松本 絵里子 予約 | |||||
21 | 【MOVE BODY】CONDITION30 21:00~21:30(30) MIEKO 予約 | ||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
水 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 10:10~10:55(45) 大川 楽 予約 | |||||
【MOVE BODY】DANCE30 10:20~10:50(30) 大場 義仁 予約 | |||||
11 | アクアミット+F30 11:00~11:30(30) 大和田 貴子 | ||||
ZUMBA 11:10~11:55(45) Marie 予約 | |||||
Flow Style Yoga45 11:15~12:00(45) 小栁 光 予約 | |||||
アクアダンス30 11:40~12:10(30) 大和田 貴子 | |||||
12 | |||||
ヒーリングストレッチ30 12:15~12:45(30) 沼田 加寿子 予約 | |||||
Punch'n Kick20 12:20~12:40(20) | |||||
平泳ぎ30 12:30~13:00(30) 杉岡 久美子 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 12:55~13:25(30) 松本 絵里子 予約 | |||||
13 | |||||
ヨガ60 13:05~14:05(60) 沼田 加寿子 予約 | |||||
初級クロール&平泳ぎスクール45 13:10~13:55(45) 杉岡 久美子 有料 | |||||
エアロ1.5 13:45~14:30(45) 森 恵里佳 予約 | |||||
14 | |||||
MAT PILATES45 14:35~15:20(45) 杉崎 奈穂 予約 | |||||
マーシャルオリジナル45 14:50~15:35(45) 森 恵里佳 予約 | |||||
15 | |||||
ヤムナボディローリングスクール60 15:30~16:30(60) 杉崎 奈穂 有料 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | |||||
【MOVE BODY】CONDITION30 19:05~19:35(30) 金子 あけみ 予約 | |||||
限界HUKKIN 19:25~19:40(15) | |||||
アクアオールインワン 19:30~20:15(45) 露久保 俊彦 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 19:55~20:40(45) 金子 あけみ 予約 | |||||
20 | 【MOVE BODY】DANCE30 20:00~20:30(30) 尾﨑 全子 予約 | ||||
エアロ2 20:50~21:40(50) 尾﨑 全子 予約 | |||||
21 | 【MOVE BODY】SHAPE30 21:00~21:30(30) 金子 あけみ 予約 | ||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
金 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
ヨガ60 10:10~11:10(60) 浦谷 美帆 予約 | |||||
やさしいバレエ 10:20~11:05(45) 山門 純子 予約 | |||||
スイミング入門20 10:30~10:50(20) | |||||
はじめての4泳法スクール 10:55~11:40(45) 大崎 拓朗 有料 | |||||
11 | |||||
バレエスクール75 11:20~12:35(75) 山門 純子 有料 | |||||
【MOVE BODY】CONDITION45 11:30~12:15(45) 浦谷 美帆 予約 | |||||
スイミングサークル30 11:50~12:20(30) 大崎 拓朗 | |||||
12 | |||||
マスターズスクール45 12:25~13:10(45) 大崎 拓朗 有料 | |||||
ステップ1 12:40~13:20(40) 井出 涼子 予約 | |||||
13 | 美姿勢ワークアウト 13:00~13:45(45) 武守 佑真 予約 | ||||
エアロ1.5 13:45~14:30(45) 井出 涼子 予約 | |||||
14 | |||||
ヒーリングストレッチ30 14:05~14:35(30) 武守 佑真 予約 | |||||
アクアミット+F30 14:30~15:00(30) 龍野 晴香 | |||||
BAILA BAILA45 14:55~15:40(45) きょーこ 予約 | |||||
15 | 【MOVE BODY】FIGHT45 15:00~15:45(45) 金子 勇太 予約 | ||||
アクアダンス30 15:10~15:40(30) 龍野 晴香 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:00~19:45(45) Fumika 予約 | ||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 19:15~20:00(45) 佐々木 勝浩 予約 | |||||
20 | Punch'n Kick15 20:00~20:15(15) | ||||
MAT PILATES30 20:20~20:50(30) 佐々木 勝浩 予約 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 20:25~20:55(30) 大川 楽 予約 | |||||
21 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 21:15~21:45(30) 大川 楽 予約 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
土 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 09:55~10:40(45) 松本 絵里子 予約 | |||||
10 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60 10:00~11:00(60) わかば 予約 | ||||
11 | 【MOVE BODY】FIGHT30 11:00~11:30(30) 金子 あけみ 予約 | マスターズトレーニング75 11:00~12:15(75) 大崎 拓朗 有料 | |||
やさしいJAZZ HIPHOP 11:20~12:05(45) MIKIMIKI 予約 | |||||
【MOVE BODY】SHAPE45 11:50~12:35(45) 金子 あけみ 予約 | |||||
12 | |||||
JAZZ HIPHOP スクール 12:20~13:35(75) MIKIMIKI 有料 | |||||
【MOVE BODY】CONDITION45 12:55~13:40(45) 金子 あけみ 予約 | |||||
13 | |||||
リラクセーションストレッチ45 13:55~14:40(45) 濱田 百恵 予約 | |||||
14 | エアロ1 14:00~14:40(40) 北条 しをり 予約 | ||||
ウォーターラッシュ 14:10~14:40(30) 金子 あけみ | |||||
15 | セルフコンディショニングスクール60 15:00~16:00(60) 北条 しをり 有料 | イージー・スイミング(ステップアップクラス) 15:00~16:00(60) 有料 | |||
MAT PILATES45 15:10~15:55(45) 小林 有希 予約 | |||||
16 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 16:15~17:00(45) MIEKO 予約 | |||||
はじめてバレエ 16:30~17:00(30) 小林 有希 予約 | イージー・スイミング(ベーシッククラス) 16:30~17:30(60) 有料 | ||||
17 | |||||
初中級バレエスクール60 17:15~18:15(60) 小林 有希 有料 | |||||
【MOVE BODY】DANCE45 17:20~18:05(45) MIEKO 予約 | |||||
18 | |||||
HIPHOPスクール90 18:30~20:00(90) クニオキ 有料 | バレエポワントスクール30 18:30~19:00(30) 小林 有希 有料 | ||||
19 | |||||
20 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
日 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
Punch'n Kick15 09:55~10:10(15) | |||||
10 | |||||
ヨガ60 10:10~11:10(60) 宇津城 久仁子 予約 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 10:20~11:05(45) 大山 剛 予約 | |||||
11 | |||||
FAST WALK45 11:25~12:10(45) 井手 直樹 予約 | |||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 11:30~12:15(45) 宇津城 久仁子 予約 | |||||
12 | イージー・スイミング(背泳ぎ) 12:00~13:00(60) 有料 | ||||
POWER FLOW PILATES45 12:30~13:15(45) 井手 直樹 予約 | |||||
エアロ1 12:45~13:25(40) KOTOMI 予約 | |||||
13 | |||||
骨盤リズムダイエット45 13:40~14:25(45) 市川 和子 予約 | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:45~14:30(45) KOTOMI 予約 | |||||
14 | |||||
アロマヒーリングストレッチ45 14:50~15:35(45) KOTOMI 予約 | |||||
15 | ステップ1 15:00~15:40(40) 市川 和子 予約 | ||||
ベリーダンスフィットネス 15:55~16:40(45) サトウタカコ 予約 | |||||
16 | 【MOVE BODY】POWER45 16:00~16:45(45) 和田 浩輝 予約 | ||||
ベリーダンスフィットネス有料クラス60 16:50~17:50(60) サトウタカコ 有料 | |||||
17 | SPARTAN BODY15 17:00~17:15(15) | ||||
限界SQUAT 17:20~17:35(15) | |||||
18 | |||||
19 | |||||
20 | |||||
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