小岩店
プログラムスケジュール

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Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
10
ヨガ45
10:40~11:25(45)
千葉 博美
エアロ1
10:50~11:30(40)
金親 佐知子
11
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:00~11:45(45)
KIDS
12
気功45
12:00~12:45(45)
広瀬 純子
HULA HULA
12:10~12:55(45)
naho
メリハリHIP15
12:10~12:25(15)
メリハリABS15
12:30~12:45(15)
13
パワーラッシュ45
13:15~14:00(45)
高橋 優也
アロマヒーリングストレッチ30
13:25~13:55(30)
辻本 瑶子
14
週替わり4泳法
14:00~15:00(60)
名倉 和希
有料
スリムボクシング30
14:20~14:50(30)
高橋 優也
カラダほぐすYOGA45
14:30~15:15(45)
長谷川 昌美
15
エンジョイエアロ&ステップ
15:30~16:20(50)
長谷川 昌美
有料
キッズバレエキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズバレエジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
【月替わり】エアロ/ステップ2
19:10~20:00(50)
ボブ ササキ
ベリーダンスフィットネス
19:15~20:00(45)
庭月野 りよ
TRAINING CLUB
19:20~19:35(15)
TRAINING CLUB
19:40~19:55(15)
20
フリースイミングサークル45
20:00~20:45(45)
ボブのSTEP~a la carte~
20:10~21:00(50)
ボブ ササキ
有料
美カラテFit
20:15~21:00(45)
荒川 由美
21
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24
Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
10
アクアダンス45
10:30~11:15(45)
加藤 智枝
カラダしぼるYOGA30
10:40~11:10(30)
杉野 久美子
太極拳45
10:40~11:25(45)
鈴木 咲子
11
ステップ1
11:40~12:20(40)
MIDORI 
12
アクティブ ストレッチ
12:30~13:00(30)
島田 志緒
13
キックシェイプ30
13:15~13:45(30)
島田 志緒
アクアミット+F30
13:15~13:45(30)
新谷 雪乃
バレエ基礎スクール90
13:30~15:00(90)
去石 有智子
有料
アクアダンス30
13:55~14:25(30)
新谷 雪乃
14
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
14:05~14:50(45)
内田 宗子
15
スイムトレーニング60
15:00~16:00(60)
松永 和夫
有料
太極剣32式~スクール60~
15:10~16:10(60)
広瀬 純子
有料
メリハリABS15
15:15~15:30(15)
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年中)
15:30~16:30(60)
KIDS
美骨Motion
15:35~15:55(20)
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(年長~小学1年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学2年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
19
HULA HULA
19:15~20:00(45)
今村 裕子
カラダしぼるYOGA30
19:20~19:50(30)
小林 賀章
スイミングスクール~初級4泳法~
19:30~20:15(45)
福井 淳一
有料
20
BAILA BAILA45
20:10~20:55(45)
小林 賀章
シェイピング15
20:10~20:25(15)
ファイティングラッシュ45
20:15~21:00(45)
櫻庭 春樹
平泳ぎ 入門20
20:20~20:40(20)
21
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24
Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
10
11
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:00~11:45(45)
KIDS
12
13
14
15
キッズストリートダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズチアダンスキッズ(4才~小学生)
16:00~17:00(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズチアダンスジュニアⅠ(小学生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
20
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23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
10
骨盤リズムダイエット
10:25~11:10(45)
小林 亮子
カラダほぐすYOGA45
10:30~11:15(45)
杉野 久美子
11
~姿勢改善~美トレーニング
11:30~12:15(45)
森山 誠子
有料
初級ワンポイントスクール
11:30~12:15(45)
福井 淳一
有料
ZUMBA
11:35~12:20(45)
小林 亮子
12
キックシェイプ30
12:30~13:00(30)
本間 誠真
ステップ2
12:45~13:35(50)
森山 誠子
13
BAILA BAILA45
13:15~14:00(45)
AKI 
トータルリカバリー
13:15~13:35(20)
ストレッチアクア30
13:20~13:50(30)
栗山 秀一
シェイピング15
13:40~13:55(15)
エアロ2
13:55~14:45(50)
森山 誠子
14
アクアダンス30
14:00~14:30(30)
栗山 秀一
ジャズダンススクール60
14:10~15:10(60)
AKI 
有料
初めてでも安心!ゆっくり綺麗に4泳法
14:45~15:30(45)
栗山 秀一
有料
15
ヨガ45
15:15~16:00(45)
江口 わこ
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年中)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(年長~小学1年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学2年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
19
エアロ2
19:10~20:00(50)
DAISUKE 
パワーラッシュ45
19:15~20:00(45)
土倉 英丈
20
メリハリHIP15
20:10~20:25(15)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:15~21:00(45)
松野 猛
FULLSTEP MOVEMENT
20:15~21:00(45)
DAISUKE 
メリハリABS15
20:30~20:45(15)
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
10
エアロ2
10:15~11:05(50)
十二町 絵梨子
アクティブ ストレッチ
10:35~11:05(30)
島田 志緒
11
4泳法入門20
11:00~11:20(20)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:20~12:05(45)
十二町 絵梨子
ヨガ45
11:25~12:10(45)
今井 圭子
フィンスイム20
11:30~11:50(20)
12
ベリーダンスフィットネス
12:20~13:05(45)
十二町 絵梨子
メリハリUPPER BODY15
12:30~12:45(15)
はじめてボクシング20
12:50~13:10(20)
13
Berry Dance
13:20~14:00(40)
十二町 絵梨子
有料
美カラテFit
13:25~14:10(45)
高橋 優也
14
アクアダンス45
14:15~15:00(45)
蓮 三恵
PILATES Inner Design45
14:20~15:05(45)
尚武
42式太極拳
14:30~15:00(30)
山路 順子
有料
15
太極拳45
15:15~16:00(45)
山路 順子
スイムトレーニング60
15:15~16:15(60)
福井 淳一
有料
女性の為の美BODYトレーニング教室
15:20~16:20(60)
尚武
有料
キッズストリートダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
太極拳スクール45~基礎編~
16:15~17:00(45)
山路 順子
有料
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
ステップアップスクール45
18:15~19:00(45)
村松 照子
有料
19
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
19:15~20:00(45)
石原 小夜子
マスターズトレーニング
19:15~20:15(60)
村松 照子
有料
キックシェイプ30
19:25~19:55(30)
高橋 優也
20
パワーラッシュ45
20:15~21:00(45)
高橋 優也
TRXオールワークアウト
20:15~20:35(20)
骨盤リズムダイエット30
20:20~20:50(30)
石原 小夜子
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
10:00~11:00(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年中)
10:15~11:15(60)
KIDS
骨盤リズムダイエット45
10:20~11:05(45)
Asami 
11
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
11:00~11:45(45)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(年長~小学1年生)
11:15~12:15(60)
KIDS
エアロ1
11:30~12:10(40)
佐藤 恭子
12
アクアダンス45
12:00~12:45(45)
塚田 美香
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学2年生以上)
12:15~13:15(60)
KIDS
ステップ2
12:30~13:20(50)
佐藤 恭子
トータルリカバリー
12:30~12:50(20)
アクアロジック
12:55~13:25(30)
塚田 美香
有料
シェイピング15
12:55~13:10(15)
13
初中級クロール・背泳ぎ
13:45~14:30(45)
福井 淳一
有料
14
ヴィンヤサヨガ45
14:00~14:45(45)
森田 昌治
やさしいバレエ
14:50~15:35(45)
小野 朝子
15
パワーラッシュ45
15:05~15:50(45)
高橋 優也
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
バレエ~センターレッスン~
15:50~16:50(60)
小野 朝子
有料
16
メリハリHIP15
16:10~16:25(15)
ZUMBA
16:15~17:00(45)
Aki
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:30~17:30(60)
KIDS
メリハリABS15
16:30~16:45(15)
17
アクティブ ストレッチ
17:15~17:45(30)
櫻庭 春樹
ファイティングラッシュ45
17:20~18:05(45)
高橋 優也
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
シェイピング30
18:25~18:55(30)
高橋 優也
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ プールA ジム プールB
7
8
9
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
10:00~11:00(60)
KIDS
ステップ1
10:35~11:15(40)
前野 光治
HULA HULA
10:40~11:25(45)
内田 宗子
11
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:00~12:00(60)
KIDS
エアロ2
11:35~12:25(50)
前野 光治
カラダほぐすYOGA45
11:45~12:30(45)
内田 宗子
12
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:00~13:00(60)
KIDS
ファイティングラッシュ45
12:55~13:40(45)
荒川 由美
13
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:00~13:45(45)
HIRO 
キッズスイミング(年中以上*上級)
13:00~14:00(60)
KIDS
14
やさしいストリートダンス
14:05~14:50(45)
HIRO 
パワーラッシュ45
14:10~14:55(45)
徳安 哲也
15
カラダしぼるYOGA45
15:10~15:55(45)
伊地知 義生
美カラテFit
15:15~16:00(45)
徳安 哲也
16
シェイピング30
16:20~16:50(30)
櫻庭 春樹
バレエ45
16:20~17:05(45)
去石 有智子
17
ベリーダンスフィットネス
17:15~18:00(45)
庭月野 りよ
バレエ~センターレッスン~
17:15~18:00(45)
去石 有智子
有料
18
バレエ~ポワント~
18:05~18:35(30)
去石 有智子
有料
19
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09:50?10:40(50)
松田 賢
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