月 | |||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
PILATES BODY MAKE30 10:20~10:50(30) 鈴木 二三枝 予約 | |||||||
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:30~11:15(45) KIDS | |||||||
太極拳45 10:35~11:20(45) 坂野 央佳 予約 | |||||||
11 | |||||||
ファーストビクス 11:10~11:50(40) 鈴木 二三枝 予約 | |||||||
アロマヒーリングストレッチ45 11:40~12:25(45) 坂本 佳苗 予約 | |||||||
12 | |||||||
【MOVE BODY】POWER30 12:10~12:40(30) 水野 快 予約 ![]() | |||||||
バタフライ30 12:30~13:00(30) 白井 佑哉 | |||||||
メリハリHIP 12:45~13:05(20) 予約 ![]() | |||||||
13 | ZUMBA 13:00~13:45(45) U-ko 予約 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 13:25~13:55(30) 熊澤 正宗 予約 ![]() | |||||||
14 | ラテンダンススキルアップ 14:00~14:50(50) U-ko 予約有料 | ||||||
エアロ2 14:05~14:55(50) 高梨 友輔 予約 | |||||||
ヨガ45 14:15~15:00(45) MEGU 予約 | |||||||
15 | |||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||||
16 | |||||||
キッズ空手ジュニア(5才~小学6年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||
17 | |||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||||
18 | |||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||||
19 | |||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:10~19:55(45) Megu 予約 | |||||||
ヨガ45 19:20~20:05(45) Mayo 予約 | |||||||
平泳ぎ 入門30 19:40~20:10(30) 小川 寛起 | |||||||
お腹シェイプ15 19:50~20:05(15) | |||||||
20 | |||||||
ZUMBA 20:15~21:00(45) Megu 予約 | |||||||
アクアミット+F30 20:20~20:50(30) 高梨 友輔 | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 20:25~20:55(30) 森田 大 予約 ![]() | |||||||
21 | |||||||
カラダほぐすYOGA30 21:15~21:45(30) 高梨 友輔 予約 | |||||||
【MOVE BODY】POWER45 21:20~22:05(45) 森田 大 予約 ![]() | |||||||
22 | |||||||
23 | |||||||
24 |
火 | |||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
ボディケア体操 10:25~11:10(45) 木田 博貴 予約 | |||||||
ヨガ45 10:30~11:15(45) Mayo 予約 | |||||||
11 | |||||||
ウォーク&ジョグ30 11:10~11:40(30) KAZUE | |||||||
アロマヒーリングストレッチ45 11:30~12:15(45) 木田 博貴 予約 | |||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 11:35~12:20(45) Megu 予約 | |||||||
アクアダンス30 11:50~12:20(30) KAZUE | |||||||
12 | |||||||
カラダほぐすYOGA30 12:35~13:05(30) 山本 さおり 予約 | |||||||
お腹シェイプ 12:40~12:55(15) 予約 | |||||||
13 | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 13:15~14:00(45) 木田 博貴 予約 ![]() | |||||||
エアロ1 13:25~14:05(40) KAZUE 予約 | |||||||
14 | |||||||
【MOVE BODY】POWER45 14:20~15:05(45) 高梨 友輔 予約 ![]() | |||||||
健康エール30 14:25~14:55(30) 中村 友香里 予約 ![]() | |||||||
15 | |||||||
キッズチアダンスキッズ(4才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||
16 | |||||||
キッズチアダンスジュニアⅠ・Ⅱ 16:30~17:30(60) | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||
17 | |||||||
キッズチアダンス(小学生*選抜)90 17:30~19:00(90) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | |||||
18 | |||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||||
19 | |||||||
エアロ1 19:15~19:55(40) 高梨 友輔 予約 | キッズチアダンスジュニアⅢ(中学生以上) 19:15~20:15(60) KIDS | ||||||
シェイピング30 19:30~20:00(30) 細越 基 予約 | |||||||
チャレンジスイム~1500M~ 19:45~20:30(45) 小嶋 渚 | |||||||
20 | |||||||
【MOVE BODY】POWER45 20:15~21:00(45) 柏崎 亮河 予約 ![]() | |||||||
カラダしぼるYOGA30 20:20~20:50(30) 高梨 友輔 予約 ![]() | メリハリABS 20:20~20:40(20) ![]() | ||||||
21 | |||||||
アロマヒーリングストレッチ30 21:10~21:40(30) 中村 友香里 予約 | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 21:20~22:05(45) 高梨 友輔 予約 ![]() | |||||||
22 | |||||||
23 | |||||||
24 |
水 | |||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
ステップ1 10:20~11:00(40) KAZUE 予約 | |||||||
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:30~11:15(45) KIDS | |||||||
ヨガ45 10:35~11:20(45) Tomomi 予約 | |||||||
11 | |||||||
エアロ2 11:20~12:10(50) KAZUE 予約 | |||||||
アクティブ ストレッチ 11:40~12:10(30) 木田 博貴 予約 | |||||||
12 | お腹シェイプ15 12:00~12:15(15) | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 12:30~13:00(30) 木田 博貴 予約 ![]() | はじめてスイム30 12:30~13:00(30) 原田 卓弥 | ||||||
シェイピング30 12:35~13:05(30) 水野 快 予約 | |||||||
13 | |||||||
フィンスイム30 13:10~13:40(30) 原田 卓弥 | |||||||
BAILA BAILA45 13:20~14:05(45) U-ko 予約 | |||||||
カラダしぼるYOGA30 13:25~13:55(30) 坂本 新太郎 予約 ![]() | |||||||
TRXオールワークアウト 13:50~14:10(20) | |||||||
14 | |||||||
REEJAM® 14:20~15:10(50) U-ko 予約有料 | お腹シェイプ15 14:20~14:35(15) | おとなの水泳教室 14:20~14:50(30) 戸田 兼介 予約有料 | |||||
骨盤リズムダイエット30 14:25~14:55(30) 坂本 新太郎 予約 ![]() | |||||||
15 | |||||||
キッズチアダンスキッズ(4才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズストリートダンスキッズ(4才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | |||||||
キッズチアダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||
17 | |||||||
キッズチアダンス(小学生*選抜)90 17:30~19:00(90) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学4年生~中学生) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||
18 | |||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||||
19 | |||||||
BAILA BAILA45 19:15~20:00(45) 若松 宏美 予約 | キッズチアダンス(小学生*選抜)90 19:15~20:45(90) KIDS | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 19:20~19:50(30) 熊澤 正宗 予約 ![]() | |||||||
アクアミット+F30 19:40~20:10(30) 原田 明美 | |||||||
20 | |||||||
カラダしぼるYOGA45 20:10~20:55(45) 坂本 新太郎 予約 ![]() | |||||||
【MOVE BODY】POWER30 20:20~20:50(30) 熊澤 正宗 予約 ![]() | アクアダンス30 20:20~20:50(30) 原田 明美 | ||||||
21 | |||||||
エアロ2 21:15~22:05(50) 坂本 新太郎 予約 | |||||||
22 | |||||||
23 | |||||||
24 |
金 | |||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
健康エール45 10:25~11:10(45) 木田 博貴 予約 ![]() | |||||||
アロマヒーリングストレッチ45 10:30~11:15(45) 中村 友香里 予約 | |||||||
ウォーク&ジョグ・ベーシック 10:50~11:10(20) | |||||||
11 | |||||||
ウォーターラッシュ 11:20~11:50(30) 坂本 佳苗 | |||||||
エアロ1 11:30~12:10(40) 浜崎 香帆 予約 | |||||||
シェイピング30 11:35~12:05(30) 木田 博貴 予約 | |||||||
12 | |||||||
アクティブ ストレッチ 12:25~12:55(30) 坂本 佳苗 予約 | |||||||
【MOVE BODY】POWER30 12:30~13:00(30) 中村 友香里 予約 ![]() | |||||||
13 | 初級スイム 13:00~13:30(30) 白井 佑哉 予約有料 | ||||||
HULA HULA 13:15~14:00(45) 山崎 久乃 予約 | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 13:20~13:50(30) 柏崎 亮河 予約 ![]() | |||||||
スイム500 13:45~14:15(30) 白井 佑哉 | |||||||
14 | |||||||
お腹シェイプ 14:10~14:25(15) 予約 | |||||||
骨盤リズムダイエット30 14:20~14:50(30) 山崎 久乃 予約 ![]() | |||||||
15 | 骨盤美調整スクール 15:00~16:00(60) 山崎 久乃 予約有料 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||||
16 | |||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||||
17 | |||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||||
18 | |||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||||
19 | |||||||
【MOVE BODY】POWER30 19:15~19:45(30) 森田 大 予約 ![]() | |||||||
骨盤リズムダイエット30 19:20~19:50(30) 坂本 新太郎 予約 | |||||||
バタフライ 入門30 19:45~20:15(30) 原田 卓弥 | |||||||
20 | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 20:05~20:50(45) 小嶋 渚 予約 ![]() | |||||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 20:10~20:55(45) 坂本 新太郎 予約 | |||||||
21 | |||||||
FULLSTEP MOVEMENT 21:15~22:00(45) 坂本 新太郎 予約 ![]() | UNIVERSAL YOGA EARTH 21:15~22:00(45) 戸田 兼介 予約有料 | ||||||
22 | |||||||
23 | |||||||
24 |
土 | |||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 10:00~11:00(60) KIDS | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | |||||
ラテンダンススキルアップ 10:25~11:15(50) U-ko 予約有料 | |||||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 10:30~11:15(45) 高梨 友輔 予約 | |||||||
11 | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 11:00~12:00(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 11:00~12:00(60) KIDS | |||||
ノンストップBAILA BAILA45 11:35~12:20(45) U-ko 予約 | |||||||
12 | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 12:00~13:00(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 12:00~13:00(60) KIDS | |||||
RHYTHM MASTER 12:40~13:25(45) U-ko 予約 | |||||||
13 | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 13:00~14:00(60) KIDS | ||||||
ステップ1 13:45~14:25(40) 高梨 友輔 予約 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:45~14:30(45) AMMA 予約 | ||||||
14 | キッズスイミング(年中以上*中級) 14:00~15:00(60) KIDS | ||||||
FULLSTEP MOVEMENT 14:45~15:30(45) 坂本 新太郎 予約 ![]() | |||||||
カラダほぐすYOGA45 14:50~15:35(45) 高梨 友輔 予約 | |||||||
15 | キッズストリートダンスジュニアⅠ(5才~小学2年生)60 15:00~16:00(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 15:50~16:35(45) 熊澤 正宗 予約 ![]() | エアロ1 15:50~16:30(40) 坂本 新太郎 予約 | ||||||
16 | キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学3年生~6年生) 16:00~17:00(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||||
アクティブ ストレッチ 16:50~17:20(30) 中村 友香里 予約 | |||||||
【MOVE BODY】POWER45 16:55~17:40(45) 坂本 新太郎 予約 ![]() | |||||||
17 | キッズストリートダンスジュニアⅢ(中学生~高校生)60 17:00~18:00(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | |||||||
18 | |||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||||
19 | |||||||
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23 | |||||||
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日 | |||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 10:00~11:00(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 10:00~11:00(60) KIDS | |||||
健康エール45 10:25~11:10(45) 高梨 友輔 予約 ![]() | |||||||
11 | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 11:00~12:00(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 11:00~12:00(60) KIDS | |||||
カラダしぼるYOGA45 11:30~12:15(45) 高梨 友輔 予約 ![]() | |||||||
12 | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 12:00~13:00(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 12:00~13:00(60) KIDS | |||||
ステップ1 12:35~13:15(40) 坂本 新太郎 予約 | |||||||
13 | キッズスイミング(年中以上*上級) 13:00~14:00(60) KIDS | ||||||
ヨガ60 13:30~14:30(60) 浦川 理菜 予約 | |||||||
【MOVE BODY】POWER45 13:35~14:20(45) 水野 快 予約 ![]() | |||||||
14 | |||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 14:40~15:25(45) 坂本 新太郎 予約 ![]() | |||||||
アロマヒーリングストレッチ30 14:50~15:20(30) 中村 友香里 予約 | |||||||
15 | |||||||
お腹シェイプ15 15:35~15:50(15) | |||||||
ZUMBA 15:45~16:30(45) Megu 予約 | エアロ1 15:45~16:25(40) 坂本 新太郎 予約 | ||||||
16 | |||||||
ステップ2 16:50~17:40(50) 高梨 友輔 予約 | K-POPダンススクール 16:50~17:50(60) Megu 予約有料 | ||||||
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