蘇我店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
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8
9
10
ヨガ75
10:15~11:30(75)
中野 サトミ
予約
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
10:15~11:15(60)
KIDS
アクアミット+F30
10:20~10:50(30)
三森 光子
BASE WALK45
10:30~11:15(45)
CHIKA
予約
11
アクアダンス30
11:00~11:30(30)
三森 光子
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:35~12:20(45)
CHIKA
予約
エアロ1
11:50~12:30(40)
田端 寿美礼
予約
12
クロール 入門30
12:15~12:45(30)
渡邊 清美
ステップ2
12:50~13:40(50)
田端 寿美礼
予約
ZUMBA
12:55~13:40(45)
中野 サトミ
予約
スイム500
12:55~13:25(30)
渡邊 清美
13
はじめてスイム20
13:30~13:50(20)
14
【有料】マルチステップ(1・3週目実施)
14:00~14:45(45)
田端 寿美礼
予約有料
免疫ケア体操
14:15~14:35(20)
15
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズチアダンステクニック(小学生以上)60
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
【MOVE BODY】CONDITION45
19:45~20:30(45)
千夏子
予約
ZUMBA
19:50~20:35(45)
樋口 和枝
予約
20
【MOVE BODY】SHAPE45
20:50~21:35(45)
千夏子
予約
21
カラダほぐすYOGA45
21:00~21:45(45)
樋口 和枝
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
骨盤リズムダイエット45
10:15~11:00(45)
新谷 雪乃
予約
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
10:15~11:00(45)
KIDS
11
【有料】初級平泳ぎバタフライ
11:15~12:15(60)
福井 友弥
有料
PILATES Inner Design45
11:20~12:05(45)
新谷 雪乃
予約
12
健康エール30
12:25~12:55(30)
吉元 麻依子
予約
スイミングサークル40
12:25~13:05(40)
13
【MOVE BODY】FIGHT30
13:10~13:40(30)
吉元 麻依子
予約
アクアミット+F30
13:20~13:50(30)
MIYUKICHI
14
カラダほぐすYOGA45
14:00~14:45(45)
松本 淳代
予約
アクアダンス30
14:00~14:30(30)
MIYUKICHI
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~4年生)60
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学5年生~中学生)60
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
ステップ1
19:10~19:50(40)
田端 寿美礼
予約
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
スタートFit ~ダイエット~20
19:30~19:50(20)
20
エアロ2
20:10~21:00(50)
田端 寿美礼
予約
【MOVE BODY】POWER45
20:10~20:55(45)
上里 幸也
予約
【有料】ダイエット&シェイプアップスクール ※新入会者様限定
20:40~21:40(60)
予約有料
21
【MOVE BODY】FIGHT30
21:20~21:50(30)
田端 寿美礼
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
カラダしぼるYOGA45
10:15~11:00(45)
千夏子
予約
免疫ケア体操
10:15~10:35(20)
はじめてスイム15
10:30~10:45(15)
上半身シェイプ
10:45~11:00(15)
【有料】はじめてバタフライ
10:50~11:20(30)
田村 菜々香
有料
11
下半身シェイプ
11:00~11:15(15)
【MOVE BODY】CONDITION45
11:20~12:05(45)
千夏子
予約
【有料】月替りスキルアップ四泳法
11:30~12:15(45)
田村 菜々香
予約有料
12
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:25~13:10(45)
CHIKA
予約
【MOVE BODY】SHAPE30
12:25~12:55(30)
千夏子
予約
13
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
13:00~13:45(45)
KIDS
【有料】体力向上&ストレッチスクール ※新入会者様限定
13:15~14:15(60)
予約有料
ジャズダンス60
13:30~14:30(60)
CHIKA
予約
14
15
【有料】ジャズダンススクール45
15:00~15:45(45)
CHIKA
予約有料
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~4年生)60
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学5年生~中学生)60
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
【有料】アドバンスプラスステップ
19:40~20:30(50)
十二町 絵梨子
予約有料
【MOVE BODY】CONDITION30
19:55~20:25(30)
石渡 宗佑
予約
20
エアロ2
20:45~21:35(50)
十二町 絵梨子
予約
【MOVE BODY】POWER45
20:45~21:30(45)
石渡 宗佑
予約
21
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24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
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9
10
免疫ケア体操
10:15~10:35(20)
アクアサーキット
10:20~10:50(30)
吉田 賢一
スタートFit ~ダイエット~20
10:40~11:00(20)
11
アクアダンス30
11:00~11:30(30)
吉田 賢一
整えウオーク20
11:10~11:30(20)
予約
バレエ60
11:40~12:40(60)
鈴木 まり子
予約
のびのびアクア30
11:40~12:10(30)
吉田 賢一
【MOVE BODY】POWER45
11:45~12:30(45)
巻野 直弥
予約
12
【有料】はじめてクロール
12:20~12:50(30)
田村 菜々香
有料
RITMOS45
12:50~13:35(45)
武田 直美
予約
【有料】バレエスクール40
12:50~13:30(40)
鈴木 まり子
予約有料
13
【有料】フィンスイム45
13:00~13:45(45)
田村 菜々香
有料
14
ベリーダンスフィットネス
14:00~14:45(45)
樋口 和枝
予約
15
ベリーダンスフィットネス有料クラス30
15:00~15:30(30)
樋口 和枝
予約有料
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズバレエキッズ(4才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
BASE WALK30
19:40~20:10(30)
田端 寿美礼
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
19:40~20:25(45)
sayaka
予約
20
【MOVE BODY】FIGHT45
20:45~21:30(45)
田端 寿美礼
予約
カラダしぼるYOGA45
20:45~21:30(45)
sayaka
予約
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
08:45~09:45(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
08:45~09:45(60)
KIDS
9
10
【有料】アドバンスプラスエアロ
10:15~11:15(60)
十二町 絵梨子
予約有料
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
10:15~11:15(60)
KIDS
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
10:15~11:00(45)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:15~11:15(60)
KIDS
11
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
11:15~12:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:15~12:15(60)
KIDS
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
11:30~12:30(60)
KIDS
【有料】マルチステップ
11:35~12:20(45)
十二町 絵梨子
予約有料
12
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:15~13:15(60)
KIDS
ラテン45
12:40~13:25(45)
十二町 絵梨子
予約
13
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
13:15~14:15(60)
KIDS
【MOVE BODY】FIGHT45
13:50~14:35(45)
石渡 宗佑
予約
14
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
14:15~15:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
14:15~15:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
14:15~15:15(60)
KIDS
15
【MOVE BODY】POWER45
15:00~15:45(45)
石渡 宗佑
予約
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
【MOVE BODY】CONDITION45
16:05~16:50(45)
石渡 宗佑
予約
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズチアダンス(小学生以上*選抜)90
17:15~18:45(90)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズチアダンス(中学生*選抜)90
18:45~20:15(90)
KIDS
19
スイミングサークル45
19:30~20:15(45)
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
エアロ2
10:15~11:05(50)
千夏子
予約
カラダほぐすYOGA45
10:20~11:05(45)
伊藤 恵美子
予約
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
10:30~11:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:30~11:30(60)
KIDS
11
ZUMBA
11:25~12:10(45)
中野 サトミ
予約
ステップ1
11:30~12:10(40)
千夏子
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(年長~小学2年生)
11:30~12:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:30~12:30(60)
KIDS
12
RITMOS45
12:30~13:15(45)
武田 直美
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
12:30~13:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:30~13:30(60)
KIDS
【MOVE BODY】SHAPE30
12:35~13:05(30)
千夏子
予約
13
ヨガ45
13:30~14:15(45)
千夏子
予約
【MOVE BODY】POWER45
13:40~14:25(45)
石渡 宗佑
予約
14
スタートFit ~ダイエット~20
14:30~14:50(20)
【MOVE BODY】FIGHT45
14:50~15:35(45)
巻野 直弥
予約
15
アロマヒーリングストレッチ45
15:10~15:55(45)
吉元 麻依子
予約
16
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
16:00~16:45(45)
CHIKA
予約
スイミングサークル45
16:30~17:15(45)
17
18
19
20
21
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ステップ2
09:50?10:40(50)
松田 賢
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