蘇我店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
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10
ヨガ75
10:15~11:30(75)
中野 サトミ
予約
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
10:15~11:15(60)
KIDS
フラダンス60
10:20~11:20(60)
市原 かおる
予約
アクアミット+F30
10:20~10:50(30)
三森 光子
11
アクアダンス30
11:00~11:30(30)
三森 光子
【MOVE BODY】POWER45
11:45~12:30(45)
永野 大造
予約ダイエットマスター
エアロ1
11:50~12:30(40)
田端 寿美礼
予約
12
はじめてスイム20
12:15~12:35(20)
背泳ぎ 入門30
12:40~13:10(30)
渡邊 清美
ステップ2
12:50~13:40(50)
田端 寿美礼
予約
アクティブ ストレッチ
12:55~13:25(30)
永野 大造
予約
13
スイミングサークル30
13:15~13:45(30)
14
【MOVE BODY】FIGHT30
14:00~14:30(30)
石渡 宗佑
予約ダイエットマスター
【有料】マルチステップ(1・3週目実施)
14:00~14:45(45)
田端 寿美礼
予約有料
骨盤リズムダイエット45
14:55~15:40(45)
新谷 雪乃
予約ダイエットマスター
15
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズチアダンステクニック(小学生以上)60
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
エアロ1
19:40~20:20(40)
中澤 伶
予約
ZUMBA
19:50~20:35(45)
樋口 和枝
予約
20
お腹シェイプ15
20:40~20:55(15)
予約
21
カラダほぐすYOGA45
21:00~21:45(45)
樋口 和枝
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
21:15~22:00(45)
中澤 伶
予約ダイエットマスター
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
健康エール45
10:15~11:00(45)
中澤 伶
予約ダイエットマスター
アロマヒーリングストレッチ45
10:15~11:00(45)
吉田 魁一
予約
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:15~11:00(45)
KIDS
【有料】中級クロール背泳ぎ
10:20~11:05(45)
福井 友弥
有料
11
【有料】中級平泳ぎバタフライ
11:15~12:15(60)
福井 友弥
有料
はじめてスイム30
11:15~11:45(30)
三島 昌彦
ステップ1
11:20~12:00(40)
中澤 伶
予約
下半身シェイプ15
11:20~11:35(15)
予約
上半身シェイプ15
11:35~11:50(15)
【有料】バタフライ初級
11:50~12:20(30)
三島 昌彦
有料
12
【MOVE BODY】FIGHT30
12:10~12:40(30)
吉元 麻依子
予約ダイエットマスター
はじめてHIPHOP
12:20~12:50(30)
柴田 雅
予約
スイミングサークル40
12:25~13:05(40)
13
【MOVE BODY】POWER30
13:00~13:30(30)
吉元 麻依子
予約ダイエットマスター
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:10~13:55(45)
柴田 雅
予約
アクアミット+F30
13:20~13:50(30)
MIYUKICHI
カラダほぐすYOGA45
13:50~14:35(45)
加藤 智枝
予約
14
アクアダンス30
14:00~14:30(30)
MIYUKICHI
【有料】ダンススキルアップ45
14:05~14:50(45)
柴田 雅
予約有料
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~6年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学1年生~6年生)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
メリハリABS15
19:10~19:25(15)
予約ダイエットマスター
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
メリハリHIP15
19:25~19:40(15)
ダイエットマスター
お腹シェイプ20
19:45~20:05(20)
予約
20
ステップ1
20:00~20:40(40)
田端 寿美礼
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
20:20~20:50(30)
猪熊 航太
予約ダイエットマスター
21
エアロ2
21:00~21:50(50)
田端 寿美礼
予約
【MOVE BODY】POWER30
21:10~21:40(30)
猪熊 航太
予約ダイエットマスター
22
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24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
カラダしぼるYOGA45
10:15~11:00(45)
千夏子
予約ダイエットマスター
アクティブ ストレッチ
10:20~10:50(30)
砂川 里依奈
予約
はじめてスイム15
10:30~10:45(15)
キッズ幼稚園授業(園児)
10:30~11:15(45)
KIDS
【有料】はじめて平泳ぎ
10:50~11:20(30)
田村 菜々香
有料
11
健康エール45
11:15~12:00(45)
砂川 里依奈
予約ダイエットマスター
骨盤リズムダイエット45
11:20~12:05(45)
千夏子
予約ダイエットマスター
【有料】月替りスキルアップ四泳法
11:30~12:15(45)
田村 菜々香
予約有料
12
【MOVE BODY】POWER45
12:20~13:05(45)
砂川 里依奈
予約ダイエットマスター
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:25~13:10(45)
CHIKA
予約
13
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
13:00~13:45(45)
KIDS
お腹シェイプ15
13:25~13:40(15)
予約
ジャズダンス60
13:30~14:30(60)
CHIKA
予約
アロマヒーリングストレッチ45
13:55~14:40(45)
永野 大造
予約
14
15
【有料】ジャズダンススクール45
15:00~15:45(45)
CHIKA
予約有料
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~4年生)60
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学1年生~6年生)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
【有料】アドバンスプラスステップ
19:45~20:35(50)
十二町 絵梨子
予約有料
ストレッチ15
19:45~20:00(15)
予約
20
【MOVE BODY】POWER45
20:15~21:00(45)
石渡 宗佑
予約ダイエットマスター
エアロ2
20:55~21:45(50)
十二町 絵梨子
予約
21
TRAINING CLUB
21:20~21:35(15)
予約ダイエットマスター
TRAINING CLUB
21:35~21:50(15)
ダイエットマスター
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
カラダほぐすYOGA30
10:15~10:45(30)
SACHI
予約
太極拳60
10:15~11:15(60)
KUMI 
予約
アクアサーキット
10:20~10:50(30)
吉田 賢一
11
アクアダンス30
11:00~11:30(30)
吉田 賢一
エアロ1
11:05~11:45(40)
SACHI
予約
【有料】太極拳スクール45
11:30~12:15(45)
KUMI 
予約有料
バレエ60
11:40~12:40(60)
鈴木 まり子
予約
のびのびアクア30
11:40~12:10(30)
吉田 賢一
12
健康エール30
12:05~12:35(30)
滝口 紗矢加
予約ダイエットマスター
【有料】はじめて背泳ぎ
12:30~13:00(30)
田村 菜々香
有料
RITMOS45
12:50~13:35(45)
武田 直美
予約
【有料】バレエスクール40
12:50~13:30(40)
鈴木 まり子
予約有料
13
【有料】フィンスイム45
13:10~13:55(45)
田村 菜々香
有料
【MOVE BODY】FIGHT30
13:55~14:25(30)
砂川 里依奈
予約ダイエットマスター
14
ベリーダンスフィットネス
14:00~14:45(45)
樋口 和枝
予約
15
ベリーダンスフィットネス有料クラス30
15:00~15:30(30)
樋口 和枝
予約有料
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズバレエキッズ(4才~年長)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
18
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
18:15~19:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
18:15~19:15(60)
KIDS
19
キッズスイミング(年中以上*上級)
19:15~20:15(60)
KIDS
【MOVE BODY】FIGHT45
19:50~20:35(45)
滝口 紗矢加
予約ダイエットマスター
カラダしぼるYOGA45
19:50~20:35(45)
sayaka
予約ダイエットマスター
20
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:55~21:40(45)
sayaka
予約
【MOVE BODY】POWER45
20:55~21:40(45)
永野 大造
予約ダイエットマスター
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
08:45~09:45(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
08:45~09:45(60)
KIDS
9
10
【有料】アドバンスプラスエアロ
10:15~11:15(60)
十二町 絵梨子
予約有料
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
10:15~11:15(60)
KIDS
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:15~11:00(45)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:15~11:15(60)
KIDS
11
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
11:15~12:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:15~12:15(60)
KIDS
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
11:30~12:30(60)
KIDS
【有料】マルチステップ
11:35~12:20(45)
十二町 絵梨子
予約有料
12
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:15~13:15(60)
KIDS
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:40~13:25(45)
十二町 絵梨子
予約
TRAINING CLUB
12:45~13:00(15)
予約ダイエットマスター
13
TRAINING CLUB
13:00~13:15(15)
ダイエットマスター
【MOVE BODY】FIGHT45
13:50~14:35(45)
石渡 宗佑
予約ダイエットマスター
14
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
14:15~15:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
14:15~15:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
14:15~15:15(60)
KIDS
15
FULLSTEP MOVEMENT
15:00~15:45(45)
中澤 伶
予約ダイエットマスター
キッズチアダンスジュニア(小学1年生~3年生)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
15:15~16:15(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
15:15~16:15(60)
KIDS
16
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
16:05~16:50(45)
中澤 伶
予約
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
16:15~17:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
16:15~17:15(60)
KIDS
17
キッズチアダンス(小学生以上*選抜)90
17:15~18:45(90)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
17:15~18:15(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:15~18:15(60)
KIDS
【MOVE BODY】POWER45
17:35~18:20(45)
中澤 伶
予約ダイエットマスター
18
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
18:15~19:15(60)
KIDS
ストレッチ20
18:35~18:55(20)
予約
キッズチアダンス(中学生*選抜)90
18:45~20:15(90)
KIDS
19
スイミングサークル45
19:30~20:15(45)
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA キッズプール プールC
7
8
9
10
エアロ2
10:15~11:05(50)
千夏子
予約
カラダほぐすYOGA45
10:20~11:05(45)
伊藤 恵美子
予約
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
10:30~11:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:30~11:30(60)
KIDS
11
ZUMBA
11:25~12:10(45)
中野 サトミ
予約
ステップ1
11:30~12:10(40)
千夏子
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(年長~小学2年生)
11:30~12:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級)
11:30~12:30(60)
KIDS
12
RITMOS45
12:30~13:15(45)
武田 直美
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
12:30~13:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:30~13:30(60)
KIDS
【MOVE BODY】FIGHT30
12:35~13:05(30)
猪熊 航太
予約ダイエットマスター
13
骨盤リズムダイエット45
13:30~14:15(45)
中澤 伶
予約ダイエットマスター
【MOVE BODY】POWER45
13:35~14:20(45)
猪熊 航太
予約ダイエットマスター
14
カラダしぼるYOGA45
14:35~15:20(45)
中澤 伶
予約ダイエットマスター
【MOVE BODY】FIGHT45
14:40~15:25(45)
吉元 麻依子
予約ダイエットマスター
15
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:45~16:30(45)
中澤 伶
予約
16
スイミングサークル45
16:30~17:15(45)
17
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09:50?10:40(50)
松田 賢
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