月 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ヨガ60 10:00~11:00(60) 伊藤 真紀子 予約 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | ||||
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:45~11:30(45) KIDS | ||||||
11 | ||||||
ワンポイントヨガスクール30 11:15~11:45(30) 伊藤 真紀子 有料 | ||||||
カラダしぼるYOGA45 11:20~12:05(45) 小池 光世 予約 ![]() | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 11:30~12:30(60) KIDS | ||||||
12 | ||||||
健康エール30 12:20~12:50(30) 堀江 秀一 予約 ![]() | ||||||
13 | ||||||
エアロ1 13:05~13:45(40) 関口 貴子 予約 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 13:10~13:40(30) 堀江 秀一 予約 ![]() | アクアダンス30 13:10~13:40(30) 吉田 賢一 | |||||
アクアサーキット 13:50~14:20(30) 吉田 賢一 | ||||||
14 | 骨盤ストレッチ&エクササイズ 14:00~14:45(45) 関口 貴子 有料 | |||||
のびのびアクア30 14:30~15:00(30) 吉田 賢一 | ||||||
15 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||
16 | ||||||
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60 16:30~17:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | |||||
キッズバレエスキルアップ(小学3年生以上*経験1年以上) 17:40~18:40(60) KIDS | ||||||
18 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
19 | ||||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 19:30~20:15(45) 高橋 彩 予約 | ||||||
20 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:30~21:15(45) 西廣 亜矢子 予約 | ||||||
カラダほぐすYOGA30 20:35~21:05(30) 高橋 彩 予約 | ||||||
21 | ||||||
【MOVE BODY】POWER30 21:30~22:00(30) 柴田 百音 予約 ![]() | ダンス基礎クラス 21:30~22:00(30) 西廣 亜矢子 有料 | |||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
火 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | 骨盤リズムダイエット45 10:00~10:45(45) tae 予約 ![]() | |||||
お腹シェイプ15 10:20~10:35(15) | ||||||
11 | 【MOVE BODY】POWER30 11:00~11:30(30) 和知 信太郎 予約 ![]() | |||||
健康エール30 11:45~12:15(30) 和知 信太郎 予約 ![]() | ||||||
12 | ||||||
ヨガ60 12:25~13:25(60) 江口 わこ 予約 | ||||||
ベリーダンスフィットネス 12:35~13:20(45) 阿部 育美 予約 | ||||||
13 | ||||||
ヨガスクール30 13:35~14:05(30) 江口 わこ 有料 | ||||||
エアロ1 13:40~14:20(40) 阿部 育美 予約 | ||||||
14 | ||||||
HULA HULA 14:20~15:05(45) 小林 賀章 予約 | ||||||
15 | ||||||
キッズダンスキッズ(4才~年長) 15:30~16:20(50) KIDS | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | ||||||
キッズダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
キッズダンスジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||
18 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
19 | ||||||
骨盤リズムダイエット45 19:35~20:20(45) 安倍 浩子 予約 ![]() | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 19:45~20:15(30) 松本 俊 予約 ![]() | ||||||
20 | ||||||
ZUMBA 20:40~21:25(45) 安倍 浩子 予約 | ||||||
TRAINING CLUB 20:45~21:00(15) 予約 ![]() | ||||||
21 | TRAINING CLUB 21:00~21:15(15) ![]() | |||||
メリハリABS/HIP 21:35~22:05(30) 松本 俊 予約 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
木 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ヨガ45 10:00~10:45(45) 関根 順子 予約 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | ||||
ストレッチ15 10:15~10:30(15) 予約 | ||||||
シェイピング15 10:35~10:50(15) 予約 | ||||||
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:45~11:30(45) KIDS | ||||||
11 | ||||||
フラエレガンススクール(フラエレガンス・律ナカハラ監修) 11:15~12:15(60) 鈴木 美喜代 有料 | エアロ1 11:15~11:55(40) 佐藤 恭子 予約 | |||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 11:30~12:30(60) KIDS | ||||||
12 | ||||||
ZUMBA 12:30~13:15(45) 松尾 昇平 予約 | ||||||
やさしいバレエ 12:50~13:35(45) 高羽 英美 予約 | ||||||
13 | ||||||
SHO STYLE DANCE30 13:30~14:00(30) 松尾 昇平 有料 | ||||||
初級バレエ75 13:50~15:05(75) 高羽 英美 有料 | ||||||
14 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 14:15~15:00(45) 松尾 昇平 予約 | ||||||
15 | ||||||
ジャイアンツヴィーナスダンススクールキッズヴィーナス(幼児)60 15:30~16:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | ||||||
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60 16:30~17:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60 17:30~18:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||
18 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
19 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 19:40~20:25(45) 納夢 奈々 予約 ![]() | ZUMBA 19:40~20:25(45) 森田 麻衣 予約 | |||||
20 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:45~21:30(45) 森田 麻衣 予約 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 20:50~21:35(45) 納夢 奈々 予約 ![]() | ||||||
21 | ||||||
マスターズ練習レーン 21:10~21:55(45) | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
金 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | アロマヒーリングストレッチ45 10:00~10:45(45) 伊地知 義生 予約 | |||||
ボディケア体操 10:20~11:05(45) 松本 俊 予約 | ||||||
11 | ||||||
骨盤リズムダイエット45 11:20~12:05(45) ERINA 予約 ![]() | ||||||
ベリーダンスフィットネス 11:25~12:10(45) Munira 予約 | ||||||
アクアダンス30 11:50~12:20(30) 高橋 彩 | ||||||
12 | ||||||
ベリーダンスフィットネス テクニック30 12:25~12:55(30) Munira 有料 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 12:25~13:10(45) ERINA 予約 | |||||
アクアミット+F30 12:30~13:00(30) 高橋 彩 | ||||||
13 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30 13:25~13:55(30) ERINA 有料 | ヴィンヤサヨガ60 13:25~14:25(60) 勝田 真有 予約 | |||||
14 | ||||||
mind flow yoga 14:35~15:05(30) 勝田 真有 有料 | ||||||
15 | ||||||
キッズダンスキッズ(4才~年長) 15:30~16:20(50) KIDS | キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | ||||||
キッズダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
キッズダンスジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||
18 | ||||||
キッズダンスジュニアⅢ(小学3年生以上) 18:30~19:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||
19 | バレエ60 19:00~20:00(60) 小野 朝子 予約 | |||||
20 | 【MOVE BODY】POWER30 20:00~20:30(30) 宮内 滉平 予約 ![]() | |||||
バリエーションスクール30 20:15~20:45(30) 小野 朝子 有料 | ||||||
21 | ポワントスクール30 21:00~21:30(30) 小野 朝子 有料 | 【MOVE BODY】FIGHT45 21:00~21:45(45) 宮内 滉平 予約 ![]() | ||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
土 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 09:40~10:40(60) KIDS | ||||||
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 09:45~10:30(45) KIDS | ||||||
10 | HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 10:00~10:45(45) 勝田 真有 予約 | |||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 10:40~11:40(60) KIDS | キッズスイミングキッズスイマー(2才6ヶ月~小学1年生) 10:40~11:40(60) KIDS | |||||
11 | ||||||
FULLSTEP MOVEMENT 11:05~11:50(45) 勝田 真有 予約 ![]() | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 11:40~12:40(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 11:50~12:50(60) KIDS | ||||||
12 | ||||||
ZUMBA 12:10~12:55(45) 安倍 浩子 予約 | ||||||
13 | キッズバレエキッズ(4才~年長) 13:00~13:50(50) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 13:00~14:00(60) KIDS | ||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30 13:30~14:00(30) 西廣 亜矢子 有料 | ||||||
14 | キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生) 14:00~15:00(60) KIDS | |||||
キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 14:10~15:10(60) KIDS | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 14:20~15:05(45) 西廣 亜矢子 予約 | ||||||
15 | キッズバレエジュニアⅡ(小学3年生~4年生)60 15:00~16:00(60) KIDS | |||||
キッズスイミング(年中以上*中級) 15:20~16:20(60) KIDS | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 15:30~16:15(45) 知久 浩典 予約 ![]() | ||||||
16 | ||||||
キッズバレエジュニアⅢ(小学5年生~中学生)60 16:10~17:10(60) KIDS | ||||||
ヴィンヤサヨガビギナー60 16:30~17:30(60) 知久 浩典 予約 | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||
17 | ||||||
キッズバレエトゥシューズ(小学3年生~6年生*講師からの推薦必要) 17:10~17:55(45) KIDS | ||||||
キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 17:45~18:15(30) MIEKO 予約 ![]() | ||||||
18 | ||||||
ZUMBA 18:30~19:15(45) MIEKO 予約 | キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | |||||
19 | ||||||
20 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
日 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 09:40~10:40(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 09:45~10:45(60) KIDS | ||||||
ヨガ60 09:50~10:50(60) 小林 賀章 予約 | ||||||
10 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニア(小学生以上) 10:40~11:40(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 10:50~11:50(60) KIDS | ||||||
11 | ||||||
骨盤リズムダイエット45 11:05~11:50(45) 川原 亜希子 予約 ![]() | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 11:40~12:40(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 11:55~12:55(60) KIDS | ||||||
12 | ||||||
エアロ2 12:05~12:55(50) 川原 亜希子 予約 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*中級) 12:55~13:55(60) KIDS | ||||||
13 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 13:10~13:55(45) 徳岡 隆之介 予約 ![]() | ||||||
お腹シェイプ 13:15~13:30(15) | ||||||
ストレッチ15 13:35~13:50(15) | ||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 13:55~14:55(60) KIDS | ||||||
14 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 14:20~15:05(45) 徳岡 隆之介 予約 ![]() | ||||||
HULA HULA 14:25~15:10(45) Shun 予約 | ||||||
15 | ||||||
TRAINING CLUB 15:30~15:45(15) 予約 ![]() | ||||||
カラダほぐすYOGA45 15:35~16:20(45) 小館 憂子 予約 | ||||||
TRAINING CLUB 15:45~16:00(15) ![]() | ||||||
16 | TRAINING CLUB 16:00~16:15(15) ![]() | |||||
お腹シェイプ 16:30~16:45(15) 予約 | ||||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60 16:50~17:50(60) 小館 憂子 予約 | ||||||
17 | 骨盤リズムダイエット45 17:00~17:45(45) MIEKO 予約 ![]() | マスターズ練習レーン 17:00~17:45(45) | ||||
18 | ||||||
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