綾瀬店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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8
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24
Aスタジオ Bスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
カラダほぐすYOGA45
09:55~10:40(45)
MIWA 
予約
アクアウォーク20
09:55~10:15(20)
10
HULA HULA
10:00~10:45(45)
木村 淳
予約
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:45~11:30(45)
KIDS
11
ヨガ60
11:00~12:00(60)
MIWA 
予約
ステップ2
11:05~11:55(50)
木村 淳
予約
メリハリHIP
11:15~11:35(20)
ダイエットマスター
メリハリABS
11:40~12:00(20)
ダイエットマスター
12
アクアダンス30
12:10~12:40(30)
澤 智徳
【MOVE BODY】POWER45
12:15~13:00(45)
安部 祐太郎
予約ダイエットマスター
ZUMBA
12:15~13:00(45)
松尾 昇平
予約
スイミング45チャレンジ1000
12:50~13:35(45)
松村 めぐみ
13
BAILA BAILA45
13:15~14:00(45)
松尾 昇平
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
13:20~13:50(30)
土屋 伸太郎
予約ダイエットマスター
14
ステップ1
14:15~14:55(40)
小宮 知子
予約
SHO STYLE DANCE45
14:15~15:00(45)
松尾 昇平
予約有料
15
ジャイアンツヴィーナスダンススクールキッズヴィーナス(幼児)60
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
エアロ1
19:15~19:55(40)
飯作 俊介
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
19:30~20:00(30)
杉浦 文
予約ダイエットマスター
20
【MOVE BODY】POWER45
20:15~21:00(45)
杉浦 文
予約ダイエットマスター
エアロ2
20:15~21:05(50)
飯作 俊介
予約
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
10
エアロ1
10:00~10:40(40)
浦谷 美帆
予約
シェイピング30
10:15~10:45(30)
隅田 佐知子
予約
スイミングサークル60
10:50~11:50(60)
11
ヨガ60
11:00~12:00(60)
浦谷 美帆
予約
エアロ2
11:05~11:55(50)
金親 佐知子
予約
お腹シェイプ15
11:20~11:35(15)
かんたんストレッチ20
11:40~12:00(20)
12
アクアダンス30
12:05~12:35(30)
小笠原 梨乃
アロマヒーリングストレッチ45
12:15~13:00(45)
金親 佐知子
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
12:20~13:05(45)
杉浦 文
予約ダイエットマスター
アクアオリジナル30 ~アクアダンスマスター~
12:45~13:15(30)
小笠原 梨乃
13
骨盤リズムダイエット45
13:20~14:05(45)
松山 登貴子
予約ダイエットマスター
【MOVE BODY】POWER45
13:25~14:10(45)
土屋 伸太郎
予約ダイエットマスター
14
Diet Club
14:30~15:00(30)
土屋 伸太郎
予約ダイエットマスター
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
カラダしぼるYOGA45
19:20~20:05(45)
金親 佐知子
予約ダイエットマスター
【MOVE BODY】POWER45
19:25~20:10(45)
平野 莉子
予約ダイエットマスター
20
ステップ2
20:20~21:10(50)
金親 佐知子
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
20:25~21:10(45)
平野 莉子
予約ダイエットマスター
TRXフローストレッチ
20:25~20:45(20)
TRXオールワークアウト
20:50~21:10(20)
21
アロマヒーリングストレッチ20
21:25~21:45(20)
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
アクアウォーク20
09:55~10:15(20)
10
エアロ1
10:00~10:40(40)
西沢 浩輔
予約
ストレッチ&ボディメンテナンス有料
10:15~10:45(30)
尚武
予約有料
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:45~11:30(45)
KIDS
11
PILATES Inner Design45
11:00~11:45(45)
尚武
予約
ステップ1
11:00~11:40(40)
西沢 浩輔
予約
アクアオリジナル30(ラティーナ)
11:50~12:20(30)
高橋 優子
12
健康エール30
12:00~12:30(30)
井上 凌太
予約ダイエットマスター
【MOVE BODY】FIGHT30
12:10~12:40(30)
佐藤 加南美
予約ダイエットマスター
アクアダンス30
12:30~13:00(30)
高橋 優子
HULA HULA
12:45~13:30(45)
Asami 
予約
【MOVE BODY】POWER30
12:55~13:25(30)
佐藤 加南美
予約ダイエットマスター
13
月替り4泳法
13:20~13:50(30)
菊池 未紗
ベリーダンスフィットネス
13:40~14:25(45)
森田 麻衣
予約
お腹シェイプ15
13:45~14:00(15)
予約
14
スイミング45チャレンジ1000
14:00~14:45(45)
菊池 未紗
姿勢機能改善スクール
14:20~15:20(60)
梁川 玄太
予約有料
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30
14:30~15:00(30)
森田 麻衣
予約有料
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ空手キッズⅠ(3才~年長)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ空手ジュニア(小学1年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
Diet Club
19:10~19:40(30)
隅田 佐知子
予約ダイエットマスター
バレエ45
19:15~20:00(45)
曽澤 弘子
予約
アクアダンス30
19:50~20:20(30)
山下 聡志
ZUMBA
19:55~20:40(45)
Eririn
予約
20
バレエセンター
20:05~20:35(30)
曽澤 弘子
予約有料
メリハリABS15
20:05~20:20(15)
ダイエットマスター
メリハリHIP15
20:25~20:40(15)
ダイエットマスター
アクアミット+F30
20:30~21:00(30)
山下 聡志
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:55~21:40(45)
Eririn
予約
21
【MOVE BODY】POWER45
21:00~21:45(45)
安部 祐太郎
予約ダイエットマスター
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
太極拳60
09:50~10:50(60)
山路 順子
予約
アクアウォーク20
09:55~10:15(20)
10
エアロ1
10:00~10:40(40)
佐藤 恭子
予約
かんたんストレッチ15
10:15~10:30(15)
お腹シェイプ15
10:35~10:50(15)
ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45
10:45~11:30(45)
KIDS
太極拳スクール30
10:55~11:25(30)
山路 順子
予約有料
11
カラダほぐすYOGA45
11:00~11:45(45)
佐藤 恭子
予約
健康エール30
11:40~12:10(30)
安部 祐太郎
予約ダイエットマスター
12
アクアオリジナル30(マーシャル)
12:00~12:30(30)
三森 光子
ベリーダンスフィットネス
12:05~12:50(45)
高松 舞
予約
【MOVE BODY】POWER30
12:25~12:55(30)
安部 祐太郎
予約ダイエットマスター
アクアダンス30
12:40~13:10(30)
三森 光子
13
美姿勢ワークアウト
13:05~13:50(45)
高松 舞
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
13:10~13:40(30)
平野 莉子
予約ダイエットマスター
月替り4泳法
13:25~13:55(30)
菊池 未紗
14
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30
14:00~14:30(30)
kanako 
予約有料
アロマヒーリングストレッチ45
14:05~14:50(45)
平野 莉子
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:45~15:30(45)
kanako 
予約
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズストリートダンスジュニアⅠ(4才~小学3年生)60
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
【MOVE BODY】FIGHT45
19:15~20:00(45)
土屋 伸太郎
予約ダイエットマスター
ジャズダンス45
19:15~20:00(45)
山路 順子
予約
下半身シェイプ20
19:30~19:50(20)
20
かんたんストレッチ15
20:00~20:15(15)
【MOVE BODY】POWER30
20:20~20:50(30)
隅田 佐知子
予約ダイエットマスター
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30
20:30~21:00(30)
acco
予約有料
21
アロマヒーリングストレッチ30
21:10~21:40(30)
隅田 佐知子
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:15~22:00(45)
acco
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
キッズ空手ジュニア(3才~中学生)
09:55~10:55(60)
KIDS
10
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
10:00~10:45(45)
伊地知 義生
予約
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級)
10:00~11:00(60)
KIDS
11
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級)
11:00~12:00(60)
KIDS
PILATES BODY MAKE45
11:05~11:50(45)
伊地知 義生
予約
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
11:15~12:15(60)
KIDS
12
キッズスイミング(小学生以上*初級・中級)
12:00~13:00(60)
KIDS
ZUMBA
12:10~12:55(45)
亜希 
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
12:15~13:15(60)
KIDS
13
キッズスイミング(小学生以上*中級)
13:00~14:00(60)
KIDS
【MOVE BODY】POWER45
13:15~14:00(45)
平野 莉子
予約ダイエットマスター
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
13:15~14:15(60)
KIDS
14
キッズスイミング(小学生以上*上級)
14:00~15:00(60)
KIDS
【MOVE BODY】FIGHT45
14:20~15:05(45)
平野 莉子
予約ダイエットマスター
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
14:30~15:30(60)
KIDS
15
アロマヒーリングストレッチ30
15:25~15:55(30)
平野 莉子
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
骨盤リズムダイエット45
16:15~17:00(45)
山崎 真理
予約ダイエットマスター
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(小学生以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
カラダほぐすYOGA30
17:20~17:50(30)
山崎 真理
予約
キッズスイミング(小学生以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
バレエ45
18:10~18:55(45)
ゆかこ
予約
キッズスイミング(小学生以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
バレエセンタースクール
19:10~19:40(30)
ゆかこ
予約有料
ポワントスクール
19:45~20:15(30)
ゆかこ
予約有料
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
ヨガ60
09:50~10:50(60)
千葉 博美
予約
ステップ2
09:50~10:40(50)
佐藤 恭子
予約
10
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級)
10:00~11:00(60)
KIDS
11
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級)
11:00~12:00(60)
KIDS
お腹シェイプ15
11:05~11:20(15)
予約
エアロ2
11:05~11:55(50)
佐藤 恭子
予約
アロマヒーリングストレッチ30
11:30~12:00(30)
隅田 佐知子
予約
12
キッズスイミング(小学生以上*初級・中級)
12:00~13:00(60)
KIDS
BAILA BAILA45
12:10~12:55(45)
ハルナ 
予約
Diet Club
12:20~12:50(30)
隅田 佐知子
予約ダイエットマスター
13
キッズスイミング(小学生以上*中級)
13:00~14:00(60)
KIDS
【MOVE BODY】FIGHT30
13:10~13:40(30)
隅田 佐知子
予約ダイエットマスター
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30
13:10~13:40(30)
ハルナ 
予約有料
かんたんストレッチ15
13:10~13:25(15)
お腹シェイプ15
13:30~13:45(15)
オリジナルマーシャル45
13:55~14:40(45)
平野 莉子
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:55~14:40(45)
ハルナ 
予約
14
メリハリHIP15
14:00~14:15(15)
ダイエットマスター
キッズスイミング(小学生以上*上級)
14:00~15:00(60)
KIDS
メリハリABS15
14:20~14:35(15)
ダイエットマスター
15
【MOVE BODY】POWER45
15:00~15:45(45)
土屋 伸太郎
予約ダイエットマスター
ステップ1
15:00~15:40(40)
DAISUKE 
予約
アクアミット+F30
15:10~15:40(30)
今井 圭子
カラダらくらくオリジナルアクアダンス
15:50~16:20(30)
今井 圭子
16
FULLSTEP MOVEMENT
16:00~16:45(45)
DAISUKE 
予約ダイエットマスター
【MOVE BODY】FIGHT45
16:05~16:50(45)
土屋 伸太郎
予約ダイエットマスター
17
アロマヒーリングストレッチ45
17:05~17:50(45)
今井 圭子
予約
18
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ステップ2
09:50?10:40(50)
松田 賢
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