宝塚店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プール
7
8
9
10
エアロ1
10:20~11:00(40)
杉山 憲子
予約
アロマヒーリングストレッチ45
10:30~11:15(45)
時信 唯里菜
予約
11
スタートFit ~おなか引き締め~20
11:25~11:45(20)
美姿勢ワークアウト
11:30~12:15(45)
杉山 憲子
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
11:40~12:10(30)
時信 唯里菜
予約
スタートFit ~ヒップアップ~20
11:50~12:10(20)
12
中級 泳力向上スクール
12:00~12:45(45)
山下 志洋
予約有料
【MOVE BODY】POWER45
12:40~13:25(45)
時信 唯里菜
予約
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
12:45~13:30(45)
東 芳江
予約
13
月替わり 4泳法基礎
13:00~13:30(30)
山下 志洋
月替わり 4泳法基礎
13:45~14:15(30)
山下 志洋
ステップ1
13:50~14:30(40)
東 芳江
予約
14
骨盤リズムダイエット45
14:00~14:45(45)
東園 昭子
予約
15
ヨガ45
15:00~15:45(45)
東園 昭子
予約
HULA HULA
15:05~15:50(45)
内山 裕子
予約
アクアダンス45
15:15~16:00(45)
井上 大樹
16
オリジナルヨガレッスン
16:00~16:50(50)
東園 昭子
予約有料
17
18
19
スタートFit ~おなか引き締め~20
19:20~19:40(20)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
19:30~20:15(45)
Riho
予約
【MOVE BODY】SHAPE30
19:55~20:25(30)
沖中 珠美
予約
20
【MOVE BODY】DANCE45
20:40~21:25(45)
Shoko 
予約
【MOVE BODY】CONDITION30
20:45~21:15(30)
沖中 珠美
予約
21
アロマヒーリングストレッチ30
21:30~22:00(30)
沖中 珠美
予約
ベーシックスタイルダンス
21:40~22:10(30)
Shoko 
予約有料
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プール
7
8
9
10
ヨガ60
10:00~11:00(60)
南部 若菜
予約
エアロ1
10:10~10:50(40)
澤野 利恵
予約
11
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:15~12:00(45)
石河 香
予約
アクアミット+F45
11:15~12:00(45)
澤野 利恵
整理
気功45
11:20~12:05(45)
井手口 博登
予約
TRXトライアル20
11:20~11:40(20)
免疫ケア体操
11:45~12:05(20)
12
スタートFit ~ヒップアップ~15
12:15~12:30(15)
月替わり4泳法 中級
12:15~12:45(30)
竹之内 秀隆
ZUMBA
12:35~13:20(45)
Maya
予約
SPARTAN BODY15
12:35~12:50(15)
ストレッチ15
12:55~13:10(15)
13
月替わり4泳法初級
13:00~13:30(30)
竹之内 秀隆
ベリーダンスフィットネス
13:40~14:25(45)
保原 佐佳
予約
14
ヨガ45
14:00~14:45(45)
岡田 香奈
予約
アクアダンス45
14:15~15:00(45)
Maya
ベリーダンス ~土台・呼吸~
14:40~15:10(30)
保原 佐佳
予約有料
15
ピラティスwithストレッチポール スクール
15:00~16:00(60)
岡田 香奈
予約有料
やさしいバレエ
15:25~16:10(45)
SACHIKO
予約
16
バレエスクール
16:25~17:25(60)
SACHIKO
予約有料
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19
SPARTAN BODY15
19:10~19:25(15)
限界SQUAT
19:35~19:50(15)
オリジナルピラティス45
19:35~20:20(45)
黒厚子 智子
予約
20
ストレッチ20
20:10~20:30(20)
カラダほぐすYOGA45
20:40~21:25(45)
Fumi
予約
【MOVE BODY】POWER45
20:50~21:35(45)
名手 優里菜
予約
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Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プール
7
8
9
ヨガ60
09:50~10:50(60)
林 尚美
予約
10
やさしいフラダンス
10:10~10:55(45)
長谷川薫
予約
11
免疫ケア体操
11:10~11:30(20)
エアロ2
11:15~12:05(50)
高島 リサ
予約
スタイルアップピラティス
11:15~12:00(45)
白木 英里
予約有料
アクアダンス45
11:15~12:00(45)
上津原 千恵
整理
下半身シェイプ
11:35~11:50(15)
12
スタートFit ~ダイエット~20
12:15~12:35(20)
クロール 入門30
12:15~12:45(30)
竹腰 早矢
カラダほぐすYOGA45
12:25~13:10(45)
白木 英里
予約
健康エール45
12:55~13:40(45)
大崎 桜子
予約
13
エアロ1
13:35~14:15(40)
白木 英里
予約
【MOVE BODY】CONDITION45
13:55~14:40(45)
大崎 桜子
予約
14
アクアダンス45
14:45~15:30(45)
齋藤 久美
オリジナルピラティス45
14:50~15:35(45)
岡田 香奈
予約
15
【MOVE BODY】FIGHT30
15:10~15:40(30)
大崎 桜子
予約
ヨガスクール
15:50~16:50(60)
岡田 香奈
予約有料
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19
フリースタイルダンス45
19:25~20:10(45)
Shoko 
予約
エアロ2
19:30~20:20(50)
東 芳江
予約
20
スタートFit ~ダイエット~20
20:25~20:45(20)
JAZZHIPHOP
20:35~21:35(60)
Shoko 
予約有料
21
【MOVE BODY】FIGHT45
21:00~21:45(45)
山本 侑香
予約
22
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24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プール
7
8
9
10
エアロ1
10:05~10:45(40)
王 秀雅
予約
【MOVE BODY】CONDITION30
10:10~10:40(30)
大崎 桜子
予約
11
アクアダンス45
11:00~11:45(45)
次田 侑紀江
カラダほぐすYOGA45
11:05~11:50(45)
王 秀雅
予約
おなかシェイプ
11:05~11:25(20)
BAILA BAILA45
11:15~12:00(45)
津川 絵己
予約
TRXトライアル20
11:30~11:50(20)
12
【MOVE BODY】DANCE45
12:15~13:00(45)
大崎 桜子
予約
カラダしぼるYOGA45
12:25~13:10(45)
津川 絵己
予約
13
【週替わり】プレミアムレッスン
13:20~14:35(75)
予約有料
FAST WALK30
13:35~14:05(30)
沖中 珠美
予約
14
スタートFit ~動けるカラダ~15
14:15~14:30(15)
フリースタイルダンス45
14:30~15:15(45)
Shoko 
予約
アクアダンス45
14:30~15:15(45)
上津原 千恵
整理
限界HUKKIN
14:35~14:50(15)
15
アロマヒーリングストレッチ45
15:00~15:45(45)
大崎 桜子
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:35~16:20(45)
規矩 圭造
予約
16
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19
【MOVE BODY】POWER30
19:20~19:50(30)
山本 侑香
予約
ZUMBA
19:25~20:10(45)
齋藤 久美
予約
20
【MOVE BODY】FIGHT30
20:05~20:35(30)
沖中 珠美
予約
免疫ケア体操
20:25~20:45(20)
FAST WALK45
20:50~21:35(45)
沖中 珠美
予約
21
【MOVE BODY】CONDITION45
21:00~21:45(45)
山本 侑香
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プール
7
8
9
10
骨盤リズムダイエット45
10:15~11:00(45)
杉山 憲子
予約
オリジナルピラティス45
10:20~11:05(45)
津川 絵己
予約
11
スイミングスクール60
11:00~12:00(60)
北田 麻子
予約有料
カラダほぐすYOGA45
11:25~12:10(45)
Fumi
予約
BAILA BAILA45
11:30~12:15(45)
津川 絵己
予約
12
アクアダンス45
12:15~13:00(45)
上津原 千恵
整理
限界SQUAT
12:20~12:35(15)
HULA HULA
12:40~13:25(45)
Fumi
予約
機能改善 ローラーピラティス
12:40~13:40(60)
岡田 香奈
予約有料
SPARTAN BODY20
12:40~13:00(20)
13
スタートFit ~ダイエット~20
13:05~13:25(20)
ヨガ60
13:55~14:55(60)
岡田 香奈
予約
HULA HULA有料クラス45
13:55~14:40(45)
Fumi
予約有料
14
15
健康エール45
15:10~15:55(45)
沖中 珠美
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:15~16:00(45)
KEIKO 
予約
16
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス45
16:15~17:00(45)
KEIKO 
予約有料
【MOVE BODY】POWER45
16:30~17:15(45)
沖中 珠美
予約
17
18
19
20
21
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24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プール
7
8
9
10
【MOVE BODY】CONDITION45
10:05~10:50(45)
時信 唯里菜
予約
エアロ1
10:15~10:55(40)
大森 元
予約
11
バレエ60
11:10~12:10(60)
伊藤 理恵
予約
エアロ2
11:15~12:05(50)
大森 元
予約
免疫ケア体操
11:15~11:35(20)
12
FAST WALK30
12:25~12:55(30)
時信 唯里菜
予約
【週替わり】プレミアムレッスン
12:30~13:45(75)
予約有料
スキルアップスクール60
12:30~13:30(60)
山下 志洋
予約有料
13
ステップ1
13:15~13:55(40)
井上 大樹
予約
14
【MOVE BODY】DANCE45
14:10~14:55(45)
時信 唯里菜
予約
【MOVE BODY】SHAPE45
14:15~15:00(45)
井上 大樹
予約
15
アロマヒーリングストレッチ45
15:15~16:00(45)
時信 唯里菜
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
15:20~16:05(45)
名手 優里菜
予約
16
週替わりオリジナルレッスン(エアロ・マーシャル)
16:20~17:05(45)
井上 大樹
予約有料
【MOVE BODY】POWER45
16:30~17:15(45)
名手 優里菜
予約
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松田 賢
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