月 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
からだ調整ストレッチ60 10:10~11:10(60) 柴崎 恵理子 予約 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 10:30~11:00(30) 本村 望 予約 ![]() | ||||||
11 | ||||||
ベリーダンスフィットネス 11:20~12:05(45) 原田 麻里 予約 | ||||||
エアロ2 11:30~12:20(50) 大島 温子 予約 | ||||||
アクアミット+F30 11:40~12:10(30) 本村 望 予約 | ||||||
12 | ||||||
アクアダンス30 12:20~12:50(30) 本村 望 予約 | ||||||
HULA HULA 12:25~13:10(45) 原田 麻里 予約 | ||||||
【MOVE BODY】POWER30 12:40~13:10(30) 大城 健太 予約 ![]() | ||||||
13 | ||||||
ヨガ45 13:30~14:15(45) 郡山 恵 予約 | ||||||
24式太極拳45【初級】 13:35~14:20(45) 広瀬 純子 予約 | ||||||
ストレッチ20 13:40~14:00(20) | ||||||
14 | ||||||
健康エール15 14:10~14:25(15) ![]() | ||||||
48式太極拳60【中級】 14:40~15:40(60) 広瀬 純子 予約有料 | ||||||
15 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||
16 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||
17 | ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60 17:00~18:00(60) KIDS | |||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | |||||
18 | ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60 18:00~19:00(60) KIDS | |||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
19 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 19:30~20:15(45) Rei 予約 ![]() | ||||||
アロマヒーリングストレッチ45 19:40~20:25(45) SAE 予約 | ||||||
20 | ||||||
FULLSTEP MOVEMENT 20:40~21:25(45) Rei 予約 ![]() | ||||||
ベリーダンスフィットネス 20:45~21:30(45) SAE 予約 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
火 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
PILATES Inner Design45 10:15~11:00(45) 杉崎 奈穂 予約 | ||||||
やさしいジャズダンス 10:25~11:10(45) 早川 いずみ 予約 | ||||||
11 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 11:00~11:45(45) KIDS | |||||
カラダほぐすYOGA45 11:20~12:05(45) 中谷 友星 予約 | 【有料】健康ループ体操 11:20~12:20(60) 三浦 美香 有料 | |||||
HULA HULA 11:30~12:15(45) 早川 いずみ 予約 | ||||||
12 | ||||||
エアロ1 12:25~13:05(40) 中谷 友星 予約 | ||||||
健康エール30 12:35~13:05(30) 大城 健太 予約 ![]() | ||||||
13 | ||||||
BAILA BAILA45 13:25~14:10(45) POSA 予約 | アクアミット+F30 13:25~13:55(30) 佐藤 宣子 予約 | |||||
バレエ45 13:30~14:15(45) 石橋 美々 予約 | ||||||
14 | ||||||
アクアダンス30 14:05~14:35(30) 佐藤 宣子 予約 | ||||||
カラダしぼるYOGA30 14:30~15:00(30) 中谷 友星 予約 ![]() | バレエスクール【センターレッスン】 14:30~15:10(40) 石橋 美々 予約有料 | |||||
15 | ||||||
ヴァリエーションスクール 15:25~16:05(40) 石橋 美々 予約有料 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||
16 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||
17 | ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60 17:00~18:00(60) KIDS | |||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | |||||
18 | ||||||
下半身シェイプ 18:20~18:35(15) | ||||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
お腹シェイプ 18:45~19:00(15) | ||||||
19 | ||||||
BAILA BAILA45 19:15~20:00(45) 松尾 昇平 予約 | ||||||
アクティブ ストレッチ 19:20~19:50(30) 岡 あかね 予約 | ||||||
20 | ||||||
エアロ2 20:15~21:05(50) 松尾 昇平 予約 | 【MOVE BODY】POWER45 20:15~21:00(45) 大城 健太 予約 ![]() | |||||
21 | ||||||
ステップ2.5~チャレンジ~ 21:20~22:10(50) 松尾 昇平 予約有料 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
水 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
エアロ1 10:10~10:50(40) 日暮 祐貴 予約 | ||||||
アクティブ ストレッチ 10:15~10:45(30) 鈴木 有希奈 予約 | ||||||
11 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 11:10~11:55(45) 星野 大輝 予約 ![]() | カラダほぐすYOGA45 11:10~11:55(45) 日暮 祐貴 予約 | |||||
ウォーク&ジョグ30 11:40~12:10(30) 千名原 忍 予約 | ||||||
12 | ||||||
骨盤リズムダイエット45 12:15~13:00(45) 鈴木 まり子 予約 ![]() | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 12:20~12:50(30) 岡 あかね 予約 ![]() | アクアダンス30 12:20~12:50(30) 千名原 忍 予約 | |||||
13 | ||||||
メリハリABS15 13:05~13:20(15) ![]() | ||||||
ステップ1 13:10~13:50(40) 小田 忠明 予約 | ||||||
スイミングスクール【初級4泳法】 13:20~14:05(45) 千名原 忍 有料 | ||||||
フラエレガンススクール 13:25~14:10(45) 鈴木 美喜代 有料 | ||||||
メリハリHIP15 13:30~13:45(15) ![]() | ||||||
ストレッチ15 13:55~14:10(15) | ||||||
14 | ||||||
エアロ2 14:10~15:00(50) 小田 忠明 予約 | ||||||
24式太極拳60【初級】 14:30~15:30(60) 田中 由紀 予約 | ||||||
15 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||
16 | キッズストリートダンスキッズ(年少~年長)60 16:00~17:00(60) KIDS | |||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:30~17:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級) 16:30~17:30(60) KIDS | |||||
17 | キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生) 17:00~18:00(60) KIDS | |||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:30~18:30(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | |||||
18 | キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学4年生~中学生) 18:00~19:00(60) KIDS | |||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
19 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:25~20:10(45) 諒 予約 | ||||||
【MOVE BODY】POWER30 19:30~20:00(30) 三浦 美香 予約 ![]() | ||||||
アクアオリジナル~アクアトレーニング~ 19:45~20:30(45) 浅井 貴子 予約 | ||||||
20 | ||||||
ヴィンヤサヨガ45 20:25~21:10(45) 諒 予約 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 20:30~21:15(45) 三浦 美香 予約 ![]() | ||||||
ハイドロトーン 20:40~21:10(30) 浅井 貴子 予約有料 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
金 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | 幼稚園スイミング 10:00~11:00(60) KIDS | |||||
エアロ1 10:15~10:55(40) 井出 涼子 | アクティブ ストレッチ 10:15~10:45(30) 三浦 美香 予約 | |||||
11 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 11:00~11:45(45) KIDS | |||||
健康エール30 11:05~11:35(30) 三浦 美香 予約 ![]() | ||||||
ベリーダンスフィットネス 11:15~12:00(45) きょーこ 予約 | ||||||
幼稚園スイミング 11:45~12:45(60) KIDS | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 11:55~12:25(30) 三浦 美香 予約 ![]() | ||||||
12 | ||||||
BAILA BAILA45 12:20~13:05(45) きょーこ 予約 | ||||||
バレエ45 12:45~13:30(45) 星川 弘恵 予約 | ||||||
13 | ||||||
ZUMBA 13:25~14:10(45) tae 予約 | ||||||
アクアミット+F30 13:30~14:00(30) 井上 みどり 予約 | ||||||
バレエスクール 13:45~14:15(30) 星川 弘恵 予約有料 | ||||||
14 | ||||||
アクアダンス45 14:10~14:55(45) 井上 みどり 予約 | ||||||
アロマヒーリングストレッチ30 14:30~15:00(30) tae 予約 | ポワントスクール 14:30~15:00(30) 星川 弘恵 予約有料 | |||||
15 | ||||||
骨盤リズムダイエット45 15:15~16:00(45) 本村 望 予約 ![]() | ピラティススクール~ストレッチーズ~ 15:15~16:00(45) tae 予約有料 | |||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||||
16 | ||||||
カラダほぐすYOGA45 16:15~17:00(45) 本村 望 予約 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*初級) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||||
キッズストリートダンスジュニアⅠ(5才~小学2年生)60 16:45~17:45(60) KIDS | ||||||
17 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*中級) 17:30~18:30(60) KIDS | ||||||
18 | キッズストリートダンスジュニアⅡ(小学3年生~中学生)60 18:00~19:00(60) KIDS | |||||
キッズスイミング(年中以上*上級) 18:30~19:30(60) KIDS | ||||||
19 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:20~20:05(45) 寺垣 聖子 予約 | ||||||
カラダしぼるYOGA30 19:30~20:00(30) 本村 望 予約 ![]() | ||||||
20 | ||||||
エアロ2 20:25~21:15(50) 寺垣 聖子 予約 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 20:30~21:00(30) 本村 望 予約 ![]() | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
土 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 08:30~09:30(60) KIDS | ||||||
9 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 09:30~10:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級) 09:30~10:30(60) KIDS | |||||
10 | ||||||
エアロ2 10:05~10:55(50) 尚武 予約 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 10:30~11:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級) 10:30~11:30(60) KIDS | |||||
11 | ||||||
PILATES Inner Design45 11:15~12:00(45) 尚武 予約 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 11:30~12:30(60) KIDS | キッズスイミング(小学生以上*初級) 11:30~12:30(60) KIDS | |||||
12 | ||||||
ボディメンテナンス&トレーニング 12:15~12:45(30) 尚武 予約有料 | ||||||
骨盤リズムダイエット30 12:20~12:50(30) 本村 望 予約 ![]() | ||||||
キッズスイミング(小学生以上*中級) 12:30~13:30(60) KIDS | ||||||
13 | ||||||
ヨガ60 13:10~14:10(60) 薬袋 利恵子 予約 | ||||||
【Hip Make Dance】 BUMBUM 13:15~14:00(45) 猿谷 英子 予約 | ||||||
キッズスイミング(小学生以上*上級) 13:30~14:30(60) KIDS | ||||||
14 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 14:20~15:05(45) 三浦 美香 予約 ![]() | ||||||
BAILA BAILA45 14:30~15:15(45) 猿谷 英子 予約 | ||||||
15 | キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級) 15:00~16:00(60) KIDS | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 15:30~16:15(45) KOTOMI 予約 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 15:35~16:20(45) 三浦 美香 予約 ![]() | ||||||
16 | キッズスイミング(小学生以上*初級) 16:00~17:00(60) KIDS | |||||
カラダほぐすYOGA45 16:35~17:20(45) KOTOMI 予約 | 【コネクサス】サーキット 16:35~16:55(20) | |||||
エアロ2 16:40~17:30(50) 大島 温子 予約 | ||||||
17 | キッズスイミング(小学生以上*中級) 17:00~18:00(60) KIDS | |||||
ストレッチ15 17:05~17:20(15) | ||||||
バレエ45 17:45~18:30(45) 柴田 真奈美 予約 | ||||||
オリジナルエアロ60 17:50~18:50(60) 大島 温子 予約有料 | ||||||
18 | ||||||
スイミングサークル お客様同士で楽しむサークルです 18:15~19:15(60) | ||||||
バレエスクール【センターレッスン】 18:45~19:30(45) 柴田 真奈美 予約有料 | ||||||
19 | ||||||
JAZZスクール 19:05~20:20(75) 茂田 篤子 予約有料 | ||||||
ポワントスクール 19:45~20:45(60) 柴田 真奈美 予約有料 | ||||||
20 | ||||||
ダンサーズエクササイズ30 20:35~21:05(30) 茂田 篤子 予約有料 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
日 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級) 09:30~10:30(60) KIDS | ||||||
10 | ||||||
ヨガ60 10:15~11:15(60) 薬袋 利恵子 予約 | ||||||
ステップ1 10:25~11:05(40) 松本 淳代 予約 | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~年長*初級) 10:30~11:30(60) KIDS | ||||||
11 | ||||||
カラダしぼるYOGA45 11:30~12:15(45) 松山 登貴子 予約 ![]() | キッズスイミング(小学生以上*初級) 11:30~12:30(60) KIDS | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 11:40~12:25(45) 大蔵 みどり 予約 | ||||||
12 | ||||||
キッズスイミング(小学生以上*中級) 12:30~13:30(60) KIDS | ||||||
ストリートダンス基礎 12:45~13:30(45) 大蔵 みどり 予約有料 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 12:50~13:35(45) 本村 望 予約 ![]() | ||||||
13 | ||||||
キッズスイミング(小学生以上*上級) 13:30~14:30(60) KIDS | ||||||
HULA HULA 13:50~14:35(45) 上岡 雅子 予約 | ||||||
14 | 【MOVE BODY】FIGHT45 14:00~14:45(45) 本村 望 予約 ![]() | |||||
15 | アクアミット+F30 15:00~15:30(30) 稲毛 友紀 予約 | |||||
エアロ1 15:05~15:45(40) 本村 望 予約 | ||||||
アロマヒーリングストレッチ30 15:10~15:40(30) 上岡 雅子 予約 | ||||||
アクアダンス30 15:40~16:10(30) 稲毛 友紀 予約 | ||||||
16 | エアロ2 16:00~16:50(50) 尾﨑 全子 予約 | ベリーダンスフィットネス 16:00~16:45(45) 佐藤 澄香 予約 | ||||
17 | ベリーダンスフィットネス有料クラス30 17:00~17:30(30) 佐藤 澄香 予約有料 | |||||
スイミングサークル お客様同士で楽しむサークルです 17:30~18:30(60) | ||||||
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