月 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
アクティブ ストレッチ 10:15~10:45(30) 山本 尚子 予約 | ||||||
スイミングスクール【バタフライ中級】 10:45~11:15(30) 吉元 裕子 | ||||||
11 | HULA HULA 11:00~11:45(45) 堀内 彰子 予約 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 11:15~12:00(45) 山本 尚子 予約 ![]() | ||||||
12 | HULA HULA有料クラス45 12:00~12:45(45) 堀内 彰子 予約有料 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 12:30~13:00(30) 御手洗 佳苗 予約 ![]() | ||||||
13 | ジャズダンス45 13:00~13:45(45) 兵頭 ますみ 予約 | |||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 13:30~14:15(45) 押谷 えりか 予約 | ||||||
14 | ジャズダンススクール60 14:00~15:00(60) 兵頭 ますみ 有料 | アクアダンス45 14:00~14:45(45) 別所 信子 | ||||
15 | ||||||
ヨガスクール45 15:20~16:05(45) 岡田 香奈 有料 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | |||||
16 | ||||||
キッズチアリーディングキッズ(4才~小学1年生) 16:30~17:30(60) KIDS | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:35~17:35(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:35~17:35(60) KIDS | |||||
17 | ||||||
キッズチアリーディングジュニア(小学2年生~6年生) 17:35~18:35(60) KIDS | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:40~18:40(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級・上級) 17:40~18:40(60) KIDS | |||||
18 | ||||||
19 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:30~20:15(45) 石河 香 予約指定 | ||||||
シェイピング30 19:45~20:15(30) 並木 啓 予約 | ||||||
20 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30 20:30~21:00(30) 石河 香 予約有料 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 20:45~21:15(30) 木島 勇輝 予約 ![]() | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
水 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | |||||
エアロ1 10:05~10:45(40) 小宮 友紀 予約 | ||||||
アロマヒーリングストレッチ45 10:15~11:00(45) 山本 尚子 予約 | ||||||
11 | 月替わり4泳法スクール 11:00~11:45(45) 山下 志洋 有料 | |||||
骨盤リズムダイエット30 11:15~11:45(30) 小宮 友紀 予約 ![]() | ||||||
シェイピング30 11:30~12:00(30) 松川 亜由美 予約 | ||||||
12 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 12:10~12:40(30) 木島 勇輝 予約 ![]() | ||||||
ヨガ60 12:30~13:30(60) 寺田 風太 予約有料 | ||||||
アクアダンス45 12:45~13:30(45) 小川 文緒 | ||||||
13 | ||||||
健康エール30 13:10~13:40(30) 木島 勇輝 予約 ![]() | ||||||
14 | NAOSTYLE BASIC DANCE SCHOOL60 14:00~15:00(60) NAO 有料 | |||||
15 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズバレエキッズ(4才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:35~17:35(60) KIDS | キッズバレエジュニア(小学生) 16:35~17:35(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:35~17:35(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:50~18:50(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級・上級) 17:50~18:50(60) KIDS | |||||
18 | ||||||
19 | ||||||
ステップ1 19:30~20:10(40) 吉原 陽子 予約 | ||||||
メリハリHIP 19:40~20:00(20) 予約 ![]() | ||||||
20 | ||||||
Diet Club 20:15~20:45(30) 間瀬 千尋 予約 ![]() | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 20:40~21:25(45) 塚田 陸斗 予約 ![]() | ||||||
21 | ストレッチ20 21:00~21:20(20) 予約 | |||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
木 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | |||||
ヨガ60 10:30~11:30(60) 岡田 香奈 予約有料 | ||||||
太極拳スクール 10:45~11:45(60) 加藤 玲子 有料 | ||||||
11 | ||||||
12 | オリジナルピラティス 12:00~12:45(45) 岡田 香奈 予約 | |||||
エアロ2 12:15~13:05(50) 中井 英人 予約 | ||||||
13 | ||||||
BAILA BAILA45 13:15~14:00(45) 黒厚子 智子 予約指定 | ||||||
オリジナルコンディショニング45 13:35~14:20(45) 中井 英人 | ||||||
キッズ幼稚園授業(園児) 13:50~14:50(60) KIDS | ||||||
14 | ||||||
15 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | SHOW DANCEキッズ(年少~年長)60 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:35~17:35(60) KIDS | SHOW DANCEジュニア(小学生)60 16:35~17:35(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:35~17:35(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
キッズスイミング(小学生以上*中級・上級) 17:50~18:50(60) KIDS | ||||||
18 | ||||||
19 | ||||||
ストレッチ30 19:30~20:00(30) 山越 哲哉 予約 | ||||||
20 | ||||||
【MOVE BODY】POWER30 20:10~20:40(30) 山本 侑香 予約 ![]() | ||||||
21 | 【MOVE BODY】FIGHT30 21:00~21:30(30) 山本 侑香 予約 ![]() | |||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
金 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | 親子で楽しむ運動あそび(1才6ヶ月~3才11ヶ月)60 10:00~11:00(60) KIDS | |||||
エアロ1 10:15~10:55(40) 東園 昭子 予約 | ||||||
11 | 選択制ワンポイントレッスン【平泳ぎ・バタフライ】 11:00~11:40(40) 松崎 剛志 有料 | |||||
ヨガ60 11:25~12:25(60) 東園 昭子 予約有料 | ||||||
やさしいフリースタイルダンス 11:30~12:15(45) NAO 予約 | ||||||
12 | ||||||
アロマヒーリングストレッチ30 12:45~13:15(30) 山本 尚子 予約 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 12:55~13:40(45) NAO 予約指定 | ||||||
13 | ||||||
アクアダンス45 13:30~14:15(45) 松原 法子 | ||||||
ベリーダンスフィットネス 13:55~14:40(45) 内野 瑠美子 予約 | ||||||
14 | ||||||
【MOVE BODY】POWER30 14:15~14:45(30) 山本 尚子 予約 ![]() | ||||||
15 | ||||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズダンスキッズ(4才~年長) 15:30~16:30(60) KIDS | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 15:30~16:30(60) KIDS | ||||
16 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 16:35~17:35(60) KIDS | キッズダンスジュニア(小学生) 16:35~17:35(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 16:35~17:35(60) KIDS | ||||
17 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 17:40~18:40(60) KIDS | キッズスイミング(年中以上*中級・上級) 17:40~18:40(60) KIDS | |||||
18 | ||||||
19 | ||||||
FULLSTEP MOVEMENT 19:30~20:15(45) 井上 大樹 予約 ![]() | ||||||
カラダほぐすYOGA30 19:45~20:15(30) Riho 予約 | ||||||
20 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 20:35~21:20(45) 井上 大樹 予約 ![]() | お腹シェイプ 20:35~20:55(20) 予約 | |||||
21 | ||||||
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土 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | |||||
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長) 10:15~11:15(60) KIDS | ||||||
ヨガ60 10:30~11:30(60) 上原 麻衣子 予約有料 | ||||||
11 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生) 11:15~12:15(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 11:30~12:30(60) KIDS | ||||||
エアロ1 11:50~12:30(40) 東 芳江 予約 | ||||||
12 | ||||||
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上) 12:15~13:15(60) KIDS | ||||||
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 12:30~13:30(60) KIDS | ||||||
ヨガスクール50 12:50~13:40(50) 東園 昭子 予約有料 | ||||||
13 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 13:30~14:30(60) KIDS | ||||||
14 | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 14:00~14:45(45) 平良 麻衣 予約指定 | 健康エール30 14:00~14:30(30) 山本 尚子 予約 ![]() | ||||
キッズスイミング(年中以上*中級) 14:30~15:30(60) KIDS | ||||||
15 | 【MOVE BODY】FIGHT30 15:00~15:30(30) 御手洗 佳苗 予約 ![]() | UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス30 15:00~15:30(30) 平良 麻衣 予約有料 | ||||
カラダほぐすYOGA45 15:45~16:30(45) 島田 真理 予約 | ||||||
16 | HIPHOP60 16:00~17:00(60) 原田 美紀 予約 | |||||
エアロ2 16:45~17:35(50) 島田 真理 予約 | ||||||
17 | ||||||
HIP HOPスクール 17:15~18:15(60) 原田 美紀 有料 | ||||||
バレエスクール60 17:50~18:50(60) 余根田 かの子 予約有料 | ||||||
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19 | ||||||
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21 | ||||||
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日 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | ジム | プールA | プールB | プールC | |
7 | ||||||
8 | ||||||
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10 | ベビースイミングベビー(4ヶ月~4才未満)45 10:00~10:45(45) KIDS | |||||
骨盤リズムダイエット30 10:30~11:00(30) 乾 真理子 予約 ![]() | エアロ2 10:30~11:20(50) 銭谷 紀子 予約 | |||||
11 | ||||||
エアロ1 11:30~12:10(40) 乾 真理子 予約 | キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級) 11:30~12:30(60) KIDS | |||||
12 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*初級・中級) 12:30~13:30(60) KIDS | ||||||
BAILA BAILA45 12:45~13:30(45) 小倉 優 予約指定 | カラダほぐすYOGA45 12:45~13:30(45) 佐藤 美由紀 予約 | |||||
13 | ||||||
キッズスイミング(年中以上*中級・上級) 13:30~14:30(60) KIDS | ||||||
MARIKOオリジナルエアロ 13:45~14:45(60) 乾 真理子 予約有料 | ||||||
14 | 【MOVE BODY】POWER45 14:00~14:45(45) 並木 啓 予約 ![]() | |||||
15 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT30 15:15~15:45(30) 並木 啓 予約 ![]() | ||||||
上級サークル 15:30~16:30(60) 橋本 貴幸 有料 | ||||||
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バレエスクール60 16:15~17:15(60) 大浦 千尋 有料 | ||||||
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