石橋店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
たのしいエクササイズ
09:30~10:30(60)
予約有料
10
BASE WALK45
10:25~11:10(45)
奥川 春香
予約
ヨガ45
10:30~11:15(45)
東園 昭子
予約
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
10:30~11:15(45)
KIDS
11
ソナエルトレーニングクラブ
11:00~12:00(60)
予約有料
HULA HULA
11:30~12:15(45)
岡本 ゆう子
予約
オリジナルスイミング
11:30~12:15(45)
大山 雄一郎
有料
骨盤リズムダイエット45
11:35~12:20(45)
東園 昭子
予約
12
アクアミット+F30
12:30~13:00(30)
奥川 春香
BAILA BAILA45
12:40~13:25(45)
岡本 ゆう子
予約
【MOVE BODY】POWER30
12:40~13:10(30)
予約
13
アロマヒーリングストレッチ30
13:30~14:00(30)
福澤 季代
予約
【MOVE BODY】DANCE45
13:45~14:30(45)
奥川 春香
予約
オリジナルエアロビクススクール~アバダン~
13:45~14:45(60)
岡本 ゆう子
予約有料
14
回数制スイムスクール~おまかせ~
14:10~15:10(60)
中村 誠一
有料
ERI HULA
14:15~15:00(45)
藤村 恵理
予約有料
スタートFit ~おなか引き締め~15
14:15~14:30(15)
スタートFit ~ヒップアップ~15
14:30~14:45(15)
15
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:35~17:35(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:35~17:35(60)
KIDS
17
キッズバトントワリングジュニアⅠ(4才~小学6年生)
17:00~18:00(60)
KIDS
キッズバトントワリングAスタジオジュニアⅡ(中学生~)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:45~18:45(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:45~18:45(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:50~19:50(60)
KIDS
19
FAST WALK30
19:15~19:45(30)
吉原 陽子
予約
20
オリジナルピラティス45
20:00~20:45(45)
永井 光
予約
【MOVE BODY】DANCE45
20:10~20:55(45)
吉原 陽子
予約
スタートFit ~おなか引き締め~15
20:15~20:30(15)
スタートFit ~ヒップアップ~15
20:30~20:45(15)
21
【MOVE BODY】CONDITION45
21:05~21:50(45)
永井 光
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
21:15~22:00(45)
吉原 陽子
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
09:45~10:45(60)
KIDS
10
健康ストレッチ45
10:30~11:15(45)
北野 史
予約
スタートFit ~おなか引き締め~20
10:50~11:10(20)
11
スイミングサークル60
11:00~12:00(60)
スタートFit ~ヒップアップ~20
11:10~11:30(20)
週1スクール(ダイエット&シェイプアップ)
11:15~12:15(60)
有料
エアロ1
11:35~12:15(40)
北野 史
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
11:50~12:20(30)
福澤 季代
予約
12
初心者スイム45
12:20~13:05(45)
中村 誠一
有料
【MOVE BODY】DANCE45
12:40~13:25(45)
松波 美保
予約
ヨガ45
12:45~13:30(45)
広野 美香子
予約
13
回数制スイムスクール~おまかせ~
13:15~14:15(60)
中村 誠一
有料
ノンストップBAILA BAILA45
13:50~14:35(45)
松波 美保
予約
オリジナルピラティス45
13:55~14:40(45)
川下 栄治
予約
14
スタートFit ~おなか引き締め~15
14:00~14:15(15)
スタートFit ~ヒップアップ~15
14:15~14:30(15)
アクアダンス30
14:30~15:00(30)
太田 順子
DDD有料スクール
14:55~15:55(60)
松波 美保
予約有料
15
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:00~15:45(45)
川下 栄治
予約
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:35~17:35(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:35~17:35(60)
KIDS
17
キッズ空手ジュニア(5才~小学6年生)
17:00~18:00(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:45~18:45(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:45~18:45(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:50~19:50(60)
KIDS
19
骨盤リズムダイエット30
19:15~19:45(30)
奥川 春香
予約
20
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:00~20:45(45)
川下 栄治
予約
【MOVE BODY】CONDITION45
20:05~20:50(45)
奥川 春香
予約
スタートFit ~おなか引き締め~15
20:05~20:20(15)
アクアオリジナル30 MIZUNOアクアベーシックファン
20:15~20:45(30)
髙松 真由美
スタートFit ~ヒップアップ~15
20:20~20:35(15)
アクアダンス30
20:50~21:20(30)
髙松 真由美
21
【MOVE BODY】POWER45
21:05~21:50(45)
持田 隼太
予約
ヨガ45
21:10~21:55(45)
寺田 風太
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
オリジナルスイミング
09:20~10:05(45)
大山 雄一郎
有料
10
美姿勢トレーニング
10:20~11:05(45)
JUNKO 
予約有料
BASE WALK45
10:25~11:10(45)
吉原 陽子
予約
ジャズダンス45
10:30~11:15(45)
兵頭 ますみ
予約
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
10:30~11:15(45)
KIDS
11
FAST WALK30
11:30~12:00(30)
柳田 美千代
予約
ジャズスクール
11:30~12:30(60)
兵頭 ますみ
予約有料
アクアダンス30
11:30~12:00(30)
吉原 陽子
カラダほぐすYOGA45
11:35~12:20(45)
JUNKO 
予約
12
回数制スイムスクール~おまかせ~
12:10~13:10(60)
中村 誠一
有料
【MOVE BODY】CONDITION30
12:25~12:55(30)
柳田 美千代
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:45~13:30(45)
石河 香
予約
13
ストレッチ20
13:15~13:35(20)
ソナエルトレーニングクラブ
13:30~14:30(60)
予約有料
エアロ2
13:50~14:40(50)
高島 リサ
予約
石河オリジナルスクール
13:50~14:50(60)
石河 香
予約有料
14
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
14:30~15:30(60)
KIDS
15
たのしいエクササイズ
15:00~16:00(60)
予約有料
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス45
15:10~15:55(45)
石河 香
予約有料
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズストリートダンスキッズ(年長~小学2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:35~17:35(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:35~17:35(60)
KIDS
17
キッズストリートダンスジュニア(小学3年生~6年生)
17:35~18:35(60)
KIDS
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:45~18:45(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:45~18:45(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:50~19:50(60)
KIDS
19
ノンストップBAILA BAILA45
19:20~20:05(45)
岡本 ゆう子
予約
20
Free Style Yoga
20:15~21:00(45)
寺田 風太
予約
オリジナルエアロビクススクール~アバダン~
20:20~21:20(60)
岡本 ゆう子
予約有料
【MOVE BODY】POWER30
20:25~20:55(30)
佐藤 亜沙美
予約
21
アロマヒーリングストレッチ30
21:20~21:50(30)
佐藤 亜沙美
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
オリジナルスイミング
09:20~10:05(45)
大山 雄一郎
有料
10
ヨガ45
10:30~11:15(45)
押谷 えりか
予約
アクアミット+F30
10:30~11:00(30)
澤野 利恵
スタートFit ~ダイエット~20
10:50~11:10(20)
11
回数制スイムスクール~おまかせ~
11:15~12:15(60)
中村 誠一
有料
週1スクール(ダイエット&シェイプアップ)
11:20~12:20(60)
有料
オリジナルピラティス45
11:30~12:15(45)
澤野 利恵
予約
FAST WALK45
11:35~12:20(45)
的場 さゆり
予約
12
初心者スイム45
12:25~13:10(45)
中村 誠一
有料
ZUMBA
12:40~13:25(45)
的場 さゆり
予約
【MOVE BODY】POWER45
12:45~13:30(45)
福澤 季代
予約
13
スタートFit ~おなか引き締め~15
13:40~13:55(15)
エアロ1
13:45~14:25(40)
梶原 ゆい
予約
太極拳45
13:50~14:35(45)
中井 薫
予約
スタートFit ~ヒップアップ~15
13:55~14:10(15)
14
スイミングサークル60
14:10~15:10(60)
双扇
14:50~15:50(60)
中井 薫
予約有料
15
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:35~17:35(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:35~17:35(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:45~18:45(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:45~18:45(60)
KIDS
18
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:50~19:50(60)
KIDS
19
SPARTAN BODY20
19:30~19:50(20)
20
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:05~20:50(45)
西田
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
20:10~20:55(45)
京田 英悟
予約
21
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス45
21:10~21:55(45)
西田
予約有料
【MOVE BODY】SHAPE45
21:15~22:00(45)
京田 英悟
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
09:20~10:20(60)
KIDS
親子で楽しむ運動あそび(1才6ヶ月~3才11ヶ月)60
09:20~10:20(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
09:25~10:25(60)
KIDS
10
ヨガ45
10:15~11:00(45)
広野 美香子
予約
キッズ体育のミカタキッズ(年少~年長)
10:25~11:25(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
10:35~11:35(60)
KIDS
11
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
11:20~12:05(45)
高島 リサ
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
11:30~12:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
11:40~12:40(60)
KIDS
12
エアロ1
12:25~13:05(40)
高島 リサ
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅢ(小学3年生以上*中上級)
12:35~13:35(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
12:45~13:45(60)
KIDS
13
【MOVE BODY】CONDITION30
13:25~13:55(30)
JUNKO 
予約
リサstyleステップ
13:25~14:15(50)
高島 リサ
予約有料
キッズスイミング(年中以上*上級)
13:45~14:45(60)
KIDS
14
【MOVE BODY】SHAPE45
14:10~14:55(45)
奥川 春香
予約
カラダしぼるYOGA45
14:15~15:00(45)
JUNKO 
予約
スタートFit ~おなか引き締め~15
14:30~14:45(15)
スタートFit ~ヒップアップ~15
14:45~15:00(15)
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
14:50~15:50(60)
KIDS
15
【MOVE BODY】FIGHT45
15:15~16:00(45)
奥川 春香
予約
週1スクール(ダイエット&シェイプアップ)
15:30~16:30(60)
有料
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
15:55~16:55(60)
KIDS
16
17
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
17:00~18:00(60)
KIDS
18
19
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム プールA プールB プールC
7
8
9
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
09:30~10:30(60)
KIDS
10
カラダほぐすYOGA45
10:30~11:15(45)
芙美
予約
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
10:30~11:30(60)
KIDS
【MOVE BODY】DANCE45
10:35~11:20(45)
奥川 春香
予約
11
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
11:30~12:30(60)
KIDS
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:35~12:20(45)
芙美
予約
アロマヒーリングストレッチ30
11:40~12:10(30)
奥川 春香
予約
12
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
12:30~13:30(60)
KIDS
BASE WALK45
12:40~13:25(45)
芙美
予約
【MOVE BODY】POWER45
12:45~13:30(45)
予約
13
すみずみまで柔軟性を上げるスクール
13:40~14:10(30)
芙美
予約有料
免疫ケア体操
13:40~14:00(20)
エアロ1
13:45~14:25(40)
新垣 大地
予約
【MOVE BODY】FIGHT30
13:50~14:20(30)
予約
14
スタートFit ~ダイエット~15
14:00~14:15(15)
FAST WALK30
14:45~15:15(30)
佐藤 亜沙美
予約
15
スイミングサークル60
15:00~16:00(60)
16
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松田 賢
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