国領店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム ラケットコートA ラケットコートB スカッシュコートA スカッシュコートB ゴルフレンジ プールA プールB プールC
7
8
9
10
泳法基礎(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ)
10:00~10:45(45)
早川 健太
アロマヒーリングストレッチ45
10:25~11:10(45)
東 真帆
予約
エアロ1
10:30~11:10(40)
喜多 智大
予約
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
10:30~11:30(60)
KIDS
11
マタニティスイム
11:05~12:05(60)
堀井 なつみ
住 弘江
全身シェイプ15
11:30~11:45(15)
ステップ1
11:30~12:10(40)
喜多 智大
予約
12
ダンス基礎
12:00~12:45(45)
芝 純一
予約
整えウオーク20
12:30~12:50(20)
13
中級4泳法
13:00~13:45(45)
簾内 望
有料
ZUMBA
13:10~13:55(45)
山本 あゆ美
予約
【MOVE BODY】CONDITION45
13:10~13:55(45)
小林 広枝
予約
14
【有料】YAMUNAフット&ピラティス
14:00~15:00(60)
足立 圭子
予約有料
BASE WALK45
14:15~15:00(45)
芝 純一
予約
シェイピング30
14:15~14:45(30)
小川 恵
予約
アクアミット+F45
14:20~15:05(45)
近藤 麻理
15
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズバレエキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズチアダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ空手ジュニアⅠ(5才~小学2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズフットサル初級(年長~小学2年生)60
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズラケットボール(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズゴルフジュニア(小学3年生~6年生)
17:00~18:00(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ空手ジュニアⅡ(小学3年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズフットサル中級(小学3年以上)60
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズラケットボール(小学4年生~中学生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズチアダンス(小学生以上*テクニック)90
18:30~20:00(90)
KIDS
キッズバレエ(小学生以上*トゥシューズ(認定者のみ))90
18:30~20:00(90)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
20
【MOVE BODY】POWER45
20:20~21:05(45)
小川 恵
予約
やさしいバレエ
20:20~21:05(45)
唐木田 陽子
予約
ZUMBA
20:25~21:10(45)
足立 圭子
予約
21
【有料】やさしいバレエセンターレッスン
21:15~22:00(45)
唐木田 陽子
予約有料
【MOVE BODY】FIGHT30
21:25~21:55(30)
小川 恵
予約
BASE WALK45
21:25~22:10(45)
芝 純一
予約
22
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24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム ラケットコートA ラケットコートB スカッシュコートA スカッシュコートB ゴルフレンジ プールA プールB プールC
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10
ステップ2
10:35~11:25(50)
予約
ヨガ45
10:40~11:25(45)
堀米 ちひろ
予約
11
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
11:00~11:45(45)
KIDS
エアロ1
11:50~12:30(40)
予約
太極拳45~32式~
11:50~12:35(45)
那須 順子
予約
12
やさしいバレエ60
12:45~13:45(60)
石川 実和子
13
BASE WALK45
13:00~13:45(45)
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
13:00~13:45(45)
松本 悠雅
予約
アクアオリジナル45
13:10~13:55(45)
滝澤 由久子
14
【有料】センターレッスン初級45
14:00~14:45(45)
石川 実和子
予約有料
BAILA BAILA45
14:15~15:00(45)
百瀬 容子
予約
【MOVE BODY】POWER30
14:15~14:45(30)
松本 悠雅
予約
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
14:30~15:30(60)
KIDS
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズ卓球キッズ(年長~2年生)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズストリートダンスキッズ(年長~小学3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ卓球ジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズフットサル初級(年長~小学2年生)60
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスカッシュ(小学1年生~6年生*初心者)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズストリートダンスジュニアⅠ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ卓球ジュニア(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズフットサル中級(小学3年以上)60
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスカッシュ(小学1年生~6年生*初級者)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズストリートダンス(小学生以上*選抜)75
18:30~19:45(75)
KIDS
キッズフットサル(小学生以上*中級)
18:30~19:30(60)
KIDS
キッズスカッシュ(小学生以上*コーチ推薦者のみ)
18:30~19:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
【MOVE BODY】CONDITION30
19:40~20:10(30)
松本 悠雅
予約
整えウオーク15
19:45~20:00(15)
20
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:30~21:15(45)
松本 悠雅
予約
【MOVE BODY】FIGHT45
20:30~21:15(45)
吉村 弥晏
予約
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム ラケットコートA ラケットコートB スカッシュコートA スカッシュコートB ゴルフレンジ プールA プールB プールC
7
8
9
10
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
10:30~11:15(45)
山本 あゆ美
予約
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
10:30~11:30(60)
KIDS
HULA HULA
10:35~11:20(45)
内田 宗子
予約
11
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
11:00~11:45(45)
KIDS
ヨガ45
11:35~12:20(45)
内田 宗子
予約
骨盤リズムダイエット45
11:40~12:25(45)
和佳子
予約
12
ジャズダンス60
12:40~13:40(60)
越智 まゆみ
予約
BAILA BAILA45
12:45~13:30(45)
和佳子
予約
スタートFit ~ダイエット~20
12:50~13:10(20)
13
スタートFit ~動けるカラダ~20
13:20~13:40(20)
ハイドロトーン45
13:30~14:15(45)
浅井 貴子
有料
スタートFit ~おなか引き締め~20
13:50~14:10(20)
PILATES BODY MAKE45
13:55~14:40(45)
和佳子
予約
【有料】ジャズダンス45
13:55~14:40(45)
越智 まゆみ
予約有料
14
初級クロール
14:15~15:00(45)
簾内 望
有料
15
フィンスイム
15:05~15:25(20)
有料
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズバレエキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスカッシュ(小学1年生~6年生*初心者)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズバレエジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスカッシュ(小学1年生~6年生*初級者)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズチアダンス(小学生以上*選抜)90
18:30~20:00(90)
KIDS
キッズスカッシュ(小学生以上*コーチ推薦者のみ)
18:30~19:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
エアロ2
19:20~20:10(50)
土屋 朋子
予約
20
【有料】リラックスストレッチThe Flow Step
20:30~21:30(60)
土屋 朋子
予約有料
【MOVE BODY】FIGHT30
20:30~21:00(30)
山路 和輝
予約
カラダほぐすYOGA45
20:35~21:20(45)
本村 望
予約
21
【MOVE BODY】POWER30
21:25~21:55(30)
山路 和輝
予約
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム ラケットコートA ラケットコートB スカッシュコートA スカッシュコートB ゴルフレンジ プールA プールB プールC
7
8
9
10
スイムスクール中級
10:00~10:45(45)
簾内 望
有料
【有料】スクール太極剣60
10:05~11:05(60)
葉室 なみ
予約有料
PILATES BODY MAKE45
10:25~11:10(45)
前野 光治
予約
11
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
11:00~11:45(45)
KIDS
太極拳45~24式~
11:25~12:10(45)
葉室 なみ
予約
エアロ1
11:30~12:10(40)
前野 光治
予約
12
【有料】ダイエット&シェイプアップスクール※新入会者様限定
12:00~13:00(60)
予約有料
マタニティアクア
12:05~13:05(60)
浅井 貴子
江口 由紀
【MOVE BODY】CONDITION30
12:30~13:00(30)
小林 広枝
予約
ステップ1
12:35~13:15(40)
前野 光治
予約
13
健康エール30
13:20~13:50(30)
東 真帆
予約
アクアオリジナル45
13:20~14:05(45)
浅井 貴子
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
13:45~14:30(45)
松本 悠雅
予約
14
エアロ2
14:10~15:00(50)
大森 朋子
予約
免疫ケア体操
14:15~14:35(20)
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
14:30~15:30(60)
KIDS
15
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズ新体操キッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズ新体操ジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズラケットボール(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズ新体操ジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズラケットボール(小学4年生~中学生)
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
キッズダンス(小学生以上*選抜)75
18:30~19:45(75)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*上級)
18:30~19:30(60)
KIDS
19
ステップ1
19:35~20:15(40)
五十嵐 美奈子
予約
20
免疫ケア体操
20:00~20:20(20)
アロマヒーリングストレッチ45
20:30~21:15(45)
小川 恵
予約
エアロ1
20:35~21:15(40)
五十嵐 美奈子
予約
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム ラケットコートA ラケットコートB スカッシュコートA スカッシュコートB ゴルフレンジ プールA プールB プールC
7
8
9
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
09:00~10:00(60)
KIDS
親子で楽しむ運動あそび親子(1才6ヶ月~3才11ヶ月)
09:00~10:00(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
10:00~11:00(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月以上*初級)
10:00~11:00(60)
KIDS
【有料】ストレッチ&リセット
10:15~10:45(30)
土屋 朋子
予約有料
ヨガ60
10:30~11:30(60)
高屋 由紀子
予約
11
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:00~11:45(45)
土屋 朋子
予約
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
11:00~12:00(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
11:00~12:00(60)
KIDS
BASE WALK30
11:50~12:20(30)
松本 悠雅
予約
12
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
12:00~13:00(60)
KIDS
キッズゴルフジュニア(小学3年生~6年生)
12:00~13:00(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級・上級)
12:00~13:00(60)
KIDS
ZUMBA
12:30~13:15(45)
土屋 朋子
予約
コンディショニングオリジナル45
12:45~13:30(45)
柴崎 恵理子
予約
13
キッズスイミング(年中以上*上級)
13:00~14:00(60)
KIDS
【有料】ハウスダンススクール初中級90
13:30~15:00(90)
芝 純一
予約有料
ステップ1
13:50~14:30(40)
松本 悠雅
予約
ジャズダンス60
13:55~14:55(60)
柴崎 恵理子
予約
14
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
14:30~15:30(60)
KIDS
15
【MOVE BODY】CONDITION45
15:05~15:50(45)
松本 悠雅
予約
【有料】ジャズダンス60
15:10~16:10(60)
柴崎 恵理子
予約有料
【MOVE BODY】FIGHT45
15:15~16:00(45)
山路 和輝
予約
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズゴルフジュニア(小学3年生~6年生)
16:00~17:00(60)
KIDS
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
16:15~17:00(45)
松本 悠雅
予約
【MOVE BODY】POWER45
16:30~17:15(45)
山路 和輝
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60
16:30~17:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
ジャイアンツヴィーナスダンススクールリトルヴィーナス(小学生)60
17:30~18:30(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*上級)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
19
20
21
22
23
24
Aスタジオ Bスタジオ Cスタジオ ジム ラケットコートA ラケットコートB スカッシュコートA スカッシュコートB ゴルフレンジ プールA プールB プールC
7
8
9
キッズ体育のミカタキッズ(3才~年長)
09:00~10:00(60)
KIDS
キッズ卓球ジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
09:00~10:00(60)
KIDS
キッズスイミング(2才6ヶ月~小学1年生*初級)
09:00~10:00(60)
KIDS
10
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
10:00~11:00(60)
KIDS
キッズ卓球ジュニア(小学3年生以上)
10:00~11:00(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*初級・中級)
10:00~11:00(60)
KIDS
ベリーダンスフィットネス有料クラス30
10:50~11:20(30)
佐藤 澄香
予約有料
11
キッズ体育のミカタジュニアⅠ(小学1年生~2年生)
11:00~12:00(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*中級)
11:00~12:00(60)
KIDS
PILATES Inner Design45
11:30~12:15(45)
花村 育彦
予約
ベリーダンスフィットネス
11:40~12:25(45)
佐藤 澄香
予約
12
キッズ体育のミカタジュニアⅡ(小学3年生以上)
12:00~13:00(60)
KIDS
キッズスイミング(年中以上*上級)
12:00~13:00(60)
KIDS
エアロ1
12:35~13:15(40)
花村 育彦
予約
13
ステップ2
13:00~13:50(50)
佐藤 澄香
予約
ベビースイミング(4ヶ月~3才11ヶ月)45
13:30~14:15(45)
KIDS
【MOVE BODY】FIGHT30
13:35~14:05(30)
松本 悠雅
予約
14
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
14:15~15:00(45)
五十嵐 美奈子
予約
フィンスイム
14:20~14:40(20)
有料
【MOVE BODY】SHAPE45
14:25~15:10(45)
松本 悠雅
予約
15
【有料】体力向上&ストレッチスクール※新入会者様限定
15:05~16:05(60)
予約有料
ZUMBA
15:20~16:05(45)
五十嵐 美奈子
予約
カラダほぐすYOGA45
15:30~16:15(45)
大森 朋子
予約
アクアダンス45
15:45~16:30(45)
松本 悠雅
16
やさしいバレエ(バーレッスン)
16:25~17:10(45)
北村 三佳子
予約
17
【有料】バレエスクール30(センターレッスン)
17:20~17:50(30)
北村 三佳子
予約有料
18
【有料】バレエスクール75(バーレッスン45分のみの受講も可能)
18:00~19:15(75)
北村 三佳子
予約有料
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09:50?10:40(50)
松田 賢
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