月 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 07:15~08:00(45) 阪本 のりこ 予約 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
アクアミット+F30 10:10~10:40(30) 山本 ぽち 予約 | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 10:25~11:10(45) 土屋 正樹 予約 | |||||
アクアダンス30 10:50~11:20(30) 山本 ぽち 予約 | |||||
11 | |||||
ヨガ45 11:25~12:10(45) megumi 予約 | |||||
【有料】やさしいバレエ90 11:40~13:10(90) 広田 恵理子 予約有料 | |||||
12 | |||||
【有料】ラテンスクール30 12:50~13:20(30) KIMI 予約有料 | |||||
13 | |||||
やさしいラテン 13:40~14:25(45) KIMI 予約 | |||||
14 | |||||
やさしいHIPHOP 14:45~15:30(45) HIRO 予約 | |||||
ヴィンヤサヨガ60 14:55~15:55(60) 鏑木 利一 予約 | |||||
15 | |||||
HIP HOPスクール 15:45~16:45(60) HIRO 予約有料 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | |||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 19:15~20:00(45) 長嶋 なな美 予約 | |||||
TRAINING CLUB 19:25~19:40(15) ![]() | |||||
TRAINING CLUB 19:45~20:00(15) ![]() | |||||
20 | |||||
ZUMBA 20:15~21:00(45) YOSHI 予約 | |||||
ターゲットサイクル30 20:30~21:00(30) 兵藤 明日香 予約 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
火 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
ストレッチ&シェイプ 07:15~08:00(45) 藤戸 知佳 予約 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
太極拳60 10:05~11:05(60) ヘイガン 美佐恵 予約 | |||||
ZUMBA 10:15~11:00(45) 水上 ナオカ 予約 | |||||
11 | |||||
エアロ2 11:25~12:15(50) 閔 仁淑 予約 | 【有料】気功スクール60 11:25~12:25(60) ヘイガン 美佐恵 予約有料 | ||||
12 | |||||
4泳法入門~平泳ぎ~ 12:15~13:00(45) 本多 将人 予約 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 12:45~13:15(30) 川中 太智 予約 ![]() | |||||
13 | |||||
メリハリABS 13:30~13:50(20) ![]() | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 13:45~14:30(45) 堤 悦子 予約 | |||||
メリハリUPPER BODY15 13:55~14:10(15) ![]() | |||||
14 | |||||
美腸エクササイズ 14:15~14:35(20) | |||||
15 | アロマヒーリングストレッチ30 15:00~15:30(30) 堤 悦子 予約 | ||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 19:05~19:35(30) 田邉 拓也 予約 ![]() | |||||
ヴィンヤサヨガ60 19:15~20:15(60) 窪田 みゆき 予約 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 19:55~20:25(30) 田邉 拓也 予約 ![]() | |||||
20 | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:45~21:30(45) 堤 悦子 予約 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
水 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
エアロ1 07:15~07:55(40) 中西 郁代 予約 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
ヨガ60 10:10~11:10(60) 浦谷 美帆 予約 | アクアミット+F30 10:10~10:40(30) 竹本 恵美子 予約 | ||||
エアロ1 10:35~11:15(40) 斉川 和恵 予約 | |||||
ウォーク&ジョグ30 10:50~11:20(30) 竹本 恵美子 予約 | |||||
11 | |||||
【有料】吉岡Styleエアロ 11:40~12:30(50) 吉岡 茂広 予約有料 | |||||
カラダしぼるYOGA45 11:45~12:30(45) yuki 予約 ![]() | |||||
12 | |||||
13 | ピラティス60 13:00~14:00(60) 小嶋 きよみ 予約 | 脂肪燃焼 13:00~13:20(20) | |||
4泳法入門 13:15~13:45(30) 板垣 知生 予約 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 13:35~14:05(30) 谷澤 未来 予約 ![]() | |||||
14 | |||||
フレックスストレッチ20 14:20~14:40(20) | |||||
やさしいラテン 14:30~15:15(45) KIMI 予約 | |||||
15 | |||||
【有料】ラテンスクール45 15:35~16:20(45) KIMI 予約有料 | |||||
16 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
やさしいバレエ 18:30~19:15(45) 中野 英子 予約 | |||||
19 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 19:20~19:50(30) 川中 太智 予約 ![]() | |||||
【有料】バー&センタークラス60 19:30~20:30(60) 中野 英子 予約有料 | |||||
20 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 20:15~21:00(45) 川中 太智 予約 ![]() | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
金 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 07:15~08:00(45) 中西 郁代 予約 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
ヨガ60 10:25~11:25(60) 大嶋 絵里 予約 | |||||
骨盤リズムダイエット45 10:30~11:15(45) 山本 有香 予約 ![]() | |||||
11 | |||||
カラダほぐすYOGA45 11:35~12:20(45) 山本 有香 予約 | |||||
エアロ2 11:55~12:45(50) 小林 完子 予約 | |||||
12 | |||||
Tipness腰らく体操 12:50~13:00(10) | |||||
13 | |||||
美腸エクササイズ 13:05~13:25(20) | |||||
【有料】KAKO エアロ ワークアウト FUN 13:15~14:30(75) 小林 完子 予約有料 | |||||
メリハリHIP15 13:30~13:45(15) ![]() | |||||
14 | 【MOVE BODY】FIGHT30 14:00~14:30(30) 川中 太智 予約 ![]() | ||||
ウォーク&ジョグ30 14:30~15:00(30) 立木 紀子 予約 | |||||
15 | VinyasaYogaFitStyle 15:00~16:00(60) 赤沼 直美 予約 | やさしいバレエ 15:00~15:45(45) 泉 寛子 予約 | |||
アクアミット+F30 15:10~15:40(30) 立木 紀子 予約 | |||||
16 | 【有料】バレエポワント初級30 16:00~16:30(30) 泉 寛子 予約有料 | ||||
17 | |||||
18 | |||||
19 | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 19:15~20:00(45) 松尾 昇平 予約 | |||||
TRAINING CLUB 19:20~19:35(15) ![]() | |||||
TRAINING CLUB 19:40~19:55(15) ![]() | |||||
20 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 20:15~21:00(45) 廣川 史晃 予約 ![]() | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料クラス45 20:20~21:05(45) 松尾 昇平 予約有料 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
土 | |||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 10:10~10:55(45) 川中 太智 予約 ![]() | |||||
ヴィンヤサヨガ45 10:15~11:00(45) 千夏 予約 | |||||
11 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT45 11:15~12:00(45) 川中 太智 予約 ![]() | |||||
やさしいジャズダンス 11:30~12:15(45) 吉野 記代子 予約 | |||||
12 | |||||
カラダほぐすYOGA45 12:30~13:15(45) 小林 完子 予約 | |||||
【有料】ジャズダンススクール60 12:40~13:40(60) 吉野 記代子 予約有料 | |||||
13 | |||||
エアロ&シェイプ 13:35~14:35(60) 小林 完子 予約 | |||||
メリハリUPPER BODY15 13:55~14:10(15) ![]() | |||||
14 | |||||
メリハリHIP15 14:15~14:30(15) ![]() | |||||
メリハリABS15 14:35~14:50(15) ![]() | |||||
15 | ステップ1 15:00~15:40(40) 井手 直樹 予約 | ||||
アロマヒーリングストレッチ45 15:55~16:40(45) 井手 直樹 予約 | |||||
16 | はじめてバレエ 16:00~16:30(30) 佐々木 美緒 予約 | ||||
【有料】バレエスクール60 16:45~17:45(60) 佐々木 美緒 予約有料 | |||||
17 | |||||
18 | |||||
【MOVE BODY】POWER30 18:20~18:50(30) 田邉 拓也 予約 ![]() | |||||
19 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 19:10~19:40(30) 田邉 拓也 予約 ![]() | |||||
20 | |||||
21 | |||||
22 | |||||
23 | |||||
24 |
日 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | フリースペース | ジム | プール | |
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | ヨガ75 10:00~11:15(75) 横田 美樹子 予約 | ||||
11 | |||||
【MOVE BODY】FIGHT30 11:45~12:15(30) 廣川 史晃 予約 ![]() | |||||
12 | |||||
【MOVE BODY】POWER45 12:35~13:20(45) 廣川 史晃 予約 ![]() | ZUMBA 12:35~13:20(45) 新 予約 | ||||
13 | |||||
トータルリカバリー 13:35~13:55(20) | |||||
14 | |||||
エアロ1 14:20~15:00(40) 千夏 予約 | |||||
15 | アクアダンス30 15:00~15:30(30) 渋谷 亜樹 予約 | ||||
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 15:15~16:00(45) 千夏 予約 | |||||
アクアミット+F30 15:40~16:10(30) 渋谷 亜樹 予約 | |||||
16 | |||||
やさしいバレエ 16:20~17:05(45) 佐々木 美緒 予約 | カラダほぐすYOGA45 16:20~17:05(45) 千夏 予約 | ||||
17 | |||||
【有料】バレエポワントスクール45 17:20~18:05(45) 佐々木 美緒 予約有料 | |||||
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