五反田店
プログラムスケジュール
予約はiTIPNESSから

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フリースペース Aスタジオ Bスタジオ プール ジム
7
8
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10
エアロ1
10:30~11:10(40)
苧毛 真紀
予約
太極拳45
10:30~11:15(45)
薄井 花音
予約
11
ステップ2
11:30~12:20(50)
長谷川 昌美
予約
アクアミット+F45
11:30~12:15(45)
花村 育彦
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
11:35~12:20(45)
苧毛 真紀
予約
12
筋活体操
12:10~12:25(15)
ダイエットマスター
はじめてスイム30
12:25~12:55(30)
花村 育彦
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
12:40~13:25(45)
安倍 浩子
予約
キックシェイプ30
12:45~13:15(30)
松本 絵里子
予約
13
お腹シェイプ20
13:35~13:55(20)
ダンス基礎45
13:40~14:25(45)
安倍 浩子
予約有料
ヨガ45
13:45~14:30(45)
澤田 勇人
予約
14
はじめて四泳法
14:15~15:15(60)
松永 和夫
有料
パワーラッシュ45
14:50~15:35(45)
須藤 友太郎
予約ダイエットマスター
15
16
17
キッズ空手ジュニア(4才~小学6年生)
17:20~18:20(60)
KIDS
18
19
骨盤リズムダイエット45
19:10~19:55(45)
浦谷 美帆
予約ダイエットマスター
お腹シェイプ20
19:20~19:40(20)
美カラテFit
19:20~20:05(45)
岡田 敦子
予約ダイエットマスター
ストレッチ20
19:50~20:10(20)
20
カラダほぐすYOGA45
20:15~21:00(45)
浦谷 美帆
予約
パワーラッシュ45
20:25~21:10(45)
黒田 香織
予約ダイエットマスター
21
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23
24
フリースペース Aスタジオ Bスタジオ プール ジム
7
8
9
10
水慣れ30
10:20~10:50(30)
川崎 潤史
有料
バレエ45
10:25~11:10(45)
ゆかこ
予約
アクティブ ストレッチ
10:30~11:00(30)
駒形 卓也
予約
11
クロール/背泳ぎ
11:00~12:00(60)
川崎 潤史
有料
全身シェイプ30
11:20~11:50(30)
美姿勢ワークアウト
11:20~12:05(45)
SAE 
予約
バレエスクール30
11:25~11:55(30)
ゆかこ
予約有料
12
筋膜ケア
12:00~12:20(20)
エアロ1
12:20~13:00(40)
中西 郁代
予約
アロマヒーリングストレッチ30
12:25~12:55(30)
SAE 
予約
AQUA CAMP
12:45~13:15(30)
駒形 卓也
13
お腹シェイプ20
13:15~13:35(20)
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
13:15~14:00(45)
中西 郁代
予約
ZUMBA
13:20~14:05(45)
森田 麻衣
予約
14
ファイティングラッシュ30
14:20~14:50(30)
駒形 卓也
予約
骨盤リズムダイエット45
14:25~15:10(45)
鈴木 悠
予約ダイエットマスター
15
キッズバレエキッズ(4才~年長)
15:15~16:00(45)
KIDS
キッズチアダンスキッズ(4才~年長)
15:30~16:30(60)
KIDS
16
キッズバレエジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:10~17:10(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:35~17:35(60)
KIDS
17
キッズバレエジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:20~18:20(60)
KIDS
キッズチアダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:40~18:40(60)
KIDS
18
19
TRAINING CLUB
19:15~19:30(15)
ダイエットマスター
Flow Style Yoga45
19:15~20:00(45)
宗宮 宏次
予約
FULLSTEP MOVEMENT
19:20~20:05(45)
新井 由美子
予約ダイエットマスター
TRXオールワークアウト
19:40~20:00(20)
20
アクティブ ストレッチ
20:20~20:50(30)
小川 恵
予約
キックシェイプ45
20:25~21:10(45)
岩崎 孝幸
予約
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フリースペース Aスタジオ Bスタジオ プール ジム
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エアロ2
10:30~11:20(50)
二瓶 久
予約
ヨガ45
10:40~11:25(45)
増田 美香
予約
11
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
11:40~12:25(45)
柴田 雅
予約
アクティブ ストレッチ
11:45~12:15(30)
安田 和人
予約
ワンポイント4泳法
11:50~12:50(60)
福井 淳一
有料
12
お腹シェイプ20
12:35~12:55(20)
ZUMBA
12:40~13:25(45)
YOSHI
予約
FULLSTEP MOVEMENT
12:45~13:30(45)
柴田 雅
予約ダイエットマスター
13
アクアミット+F30
13:00~13:30(30)
寺本 強
筋膜ケア
13:05~13:25(20)
アクアダンス45
13:40~14:25(45)
寺本 強
カラダほぐすYOGA45
13:45~14:30(45)
亜彩
予約
パワーラッシュ30
13:50~14:20(30)
安田 和人
予約ダイエットマスター
14
やさしいバレエ(バーレッスン)
14:50~15:35(45)
北村 三佳子
予約
15
プライベート ベリーダンス スクール
15:00~16:00(60)
目野 陽子
予約有料
施設貸出の為スイムレーン1コース使用
15:10~16:10(60)
初心者向けバレエスクール(センター)
15:45~16:15(30)
北村 三佳子
予約有料
16
週替りバレエスクール30
16:25~16:55(30)
北村 三佳子
予約有料
17
18
キックシェイプ30
18:50~19:20(30)
長尾 信望
予約
19
お腹シェイプ20
19:10~19:30(20)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
19:40~20:25(45)
山本 あゆ美
予約
Diet Club
19:45~20:15(30)
片山 優志
予約ダイエットマスター
20
筋膜ケア
20:30~20:50(20)
カラダほぐすYOGA45
20:35~21:20(45)
SAYA
予約
パワーラッシュ45
20:45~21:30(45)
長澤 圭祐
予約ダイエットマスター
21
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24
フリースペース Aスタジオ Bスタジオ プール ジム
7
8
9
10
パワーラッシュ45
10:30~11:15(45)
駒形 卓也
予約ダイエットマスター
【Hip Make Dance】 BUMBUM
10:35~11:20(45)
新井 由美子
予約
11
TRXカーディオサーキット
11:25~11:45(20)
エアロ1
11:35~12:15(40)
島田 厚
予約
AQUA CAMP
11:35~12:05(30)
駒形 卓也
カラダほぐすYOGA45
11:40~12:25(45)
新井 由美子
予約
Diet Club
11:55~12:25(30)
ダイエットマスター
12
ジャズダンス45
12:30~13:15(45)
金子 礼二郎
予約
美カラテFit
12:45~13:30(45)
小川 恵
予約ダイエットマスター
13
ジャズダンススクール45
13:30~14:15(45)
金子 礼二郎
予約有料
アクティブ ストレッチ
13:50~14:20(30)
小川 恵
予約
14
ベリーダンスフィットネス
14:30~15:15(45)
目野 陽子
予約
お腹シェイプ20
14:35~14:55(20)
15
キッズダンスキッズ(3才~年長)
15:30~16:20(50)
KIDS
プライベートベリーダンススクール
15:30~16:30(60)
目野 陽子
予約有料
16
キッズダンスジュニアⅠ(小学1年生~3年生)
16:30~17:30(60)
KIDS
17
キッズダンスジュニアⅡ(小学4年生~6年生)
17:30~18:30(60)
KIDS
18
パワーラッシュ30
18:55~19:25(30)
森 恵里佳
予約ダイエットマスター
19
お腹シェイプ20
19:10~19:30(20)
施設貸出の為スイムレーン1コース使用
19:30~20:30(60)
Flow Style Yoga45
19:35~20:20(45)
別所 睦美
予約
TRXカーディオサーキット
19:40~20:00(20)
ファイティングラッシュ45
19:45~20:30(45)
森 恵里佳
予約
20
アクティブ ストレッチ
20:40~21:10(30)
駒形 卓也
予約
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
20:50~21:35(45)
Aya
予約
21
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24
フリースペース Aスタジオ Bスタジオ プール ジム
7
8
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10
エアロ2
10:20~11:10(50)
MIDORI 
予約
アクアミット+F30
10:30~11:00(30)
露久保 俊彦
筋膜ケア
10:55~11:15(20)
11
アクアダンス45
11:10~11:55(45)
露久保 俊彦
ファイティングラッシュ45
11:30~12:15(45)
山口 祐也
予約
アクティブ ストレッチ
11:35~12:05(30)
小川 恵
予約
12
Diet Club
12:25~12:55(30)
小川 恵
予約
VinyasaYogaFitStyle
12:40~13:40(60)
赤沼 直美
予約
13
スリムボクシング30
13:15~13:45(30)
小川 恵
予約
14
パワーラッシュ45
14:00~14:45(45)
須藤 友太郎
予約ダイエットマスター
骨盤リズムダイエット45
14:10~14:55(45)
坂部 和佳子
予約ダイエットマスター
15
ストレッチ20
15:00~15:20(20)
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
15:10~15:55(45)
奈良 夢
予約
カラダほぐすYOGA45
15:15~16:00(45)
坂部 和佳子
予約
TRXカーディオサーキット
15:30~15:50(20)
16
フリースタイルダンス60
16:20~17:20(60)
ERINA 
予約
17
フリースタイルダンス フォローアップ
17:40~18:25(45)
ERINA 
予約有料
18
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20
21
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24
フリースペース Aスタジオ Bスタジオ プール ジム
7
8
9
10
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
10:20~11:05(45)
安倍 浩子
予約
ダンスエアロ有料クラス
10:20~11:10(50)
新井 由美子
予約有料
11
パワーラッシュ45
11:25~12:10(45)
山口 祐也
予約ダイエットマスター
ダンス基礎45
11:25~12:10(45)
安倍 浩子
予約有料
ストレッチ20
11:50~12:10(20)
12
ヨガ45
12:25~13:10(45)
下田 実可子
予約
美カラテFit
12:30~13:15(45)
松本 絵里子
予約ダイエットマスター
13
カラダしぼるYOGA45
13:30~14:15(45)
阿部 育美
予約ダイエットマスター
ファイティングラッシュ30
13:35~14:05(30)
松本 絵里子
予約
お腹シェイプ20
13:55~14:15(20)
14
Diet Club
14:25~14:55(30)
ダイエットマスター
ZUMBA
14:25~15:10(45)
KIMIE
予約
ベリーダンスフィットネス
14:35~15:20(45)
阿部 育美
予約
15
エアロ2
15:30~16:20(50)
松尾 紀正
予約
ベリーダンスフィットネス有料クラス30
15:30~16:00(30)
阿部 育美
予約有料
16
エアロスキルアップ45
16:35~17:20(45)
松尾 紀正
予約有料
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ステップ2
09:50?10:40(50)
松田 賢
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