月 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | FTF | フリースペース | プール | |
7 | ||||||
BODYATTACK45 07:15~08:00(45) 野邉 和輝 予約 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
11 | ||||||
FOCUS PILATES 【美腹】15 11:15~11:30(15) | ウォーク&ジョグ30 11:15~11:45(30) 稲毛 友紀 | |||||
TIP.X TOKYO STEPⅡ 11:20~12:00(40) 高田 巌 予約 | ||||||
FOCUS PILATES 【美尻】15 11:35~11:50(15) | ||||||
アクアダンス30 11:55~12:25(30) 稲毛 友紀 | ||||||
12 | ||||||
マイソウルヨガ 12:10~13:10(60) 森田 昌治 予約有料 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 12:30~13:15(45) 廣田 彩香 予約 | ||||||
13 | ||||||
VINYASA STYLE YOGA60 13:30~14:30(60) 吉橋 扶実子 予約 | ||||||
TIP.X TOKYO MAENO STYLE50 13:35~14:25(50) 前野 光治 予約 | ||||||
14 | ||||||
TIP.X TOKYO STEPⅢ 14:45~15:30(45) 秋山 美由紀 予約 | ||||||
15 | Ballet45(初級バーレッスン) 15:00~15:45(45) 高羽 英美 予約 | |||||
GET STYLE 15:10~15:40(30) | ||||||
AKIYAMA MULTI STEP 15:45~16:45(60) 秋山 美由紀 予約有料 | ||||||
16 | Balletセンターレッスン(初級) 16:00~17:00(60) 高羽 英美 予約有料 | |||||
17 | ||||||
18 | ||||||
19 | BODYPUMP45 19:00~19:45(45) 谷 顕真 予約 | B to Bバランス45 19:00~19:45(45) hitomi 予約 | ||||
20 | ||||||
BODYCOMBAT60 20:05~21:05(60) 谷 顕真 予約 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
火 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | FTF | フリースペース | プール | |
7 | ||||||
朝YOGA 07:15~08:00(45) 増田 加代子 予約 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
有料ベリーダンススキルアップスクール30 10:15~10:45(30) Mami 予約有料 | ||||||
BODYPUMP45 10:55~11:40(45) 齊藤 航 予約 | ||||||
11 | ベリーダンスフィットネス 11:00~11:45(45) Mami 予約 | アクアミット+F30 11:00~11:30(30) 露久保 俊彦 | ||||
アクアダンス45 11:40~12:25(45) 露久保 俊彦 | ||||||
12 | ノンストップBAILA BAILA60 12:00~13:00(60) 霜田 哲也 予約 | |||||
BODYCOMBAT45 12:10~12:55(45) ENA 予約 | ||||||
13 | ||||||
イシュタYOGA 13:15~14:15(60) 青木 加寿恵 予約 | BODYJAM45 13:15~14:00(45) 鎌田 真生 予約 | |||||
14 | ||||||
限界HUKKIN 14:05~14:20(15) | ||||||
Ballet60(初級) 14:30~15:30(60) 荒木 祥知 予約 | X CIRCUIT 14:30~15:00(30) | |||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 14:35~15:35(60) MEI 予約 | ||||||
15 | ||||||
Balletセンターレッスン(初級+α) 15:45~16:45(60) 荒木 祥知 予約有料 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCEスキルアップ 15:50~16:35(45) AI 予約有料 | ||||||
16 | ||||||
17 | ||||||
18 | ||||||
19 | TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60 19:00~20:00(60) 吉岡 茂広 予約 | スイムスクール ~選べる4泳法~ 19:00~20:00(60) 綿野 秀則 予約有料 | ||||
【MOVE BODY】DANCE45 19:15~20:00(45) taichi 予約 | ||||||
SPARTAN BODY20 19:40~20:00(20) | ||||||
20 | ||||||
Aero continuation~テクニック~ 20:15~21:15(60) 吉岡 茂広 予約有料 | ||||||
BODYCOMBAT45 20:20~21:05(45) Asahi 予約 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
水 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | FTF | フリースペース | プール | |
7 | ||||||
BODYCOMBAT45 07:15~08:00(45) ONDY 予約 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
Ballet60(初級) 10:35~11:35(60) 野田 香織 予約 | ||||||
11 | ||||||
BODYCOMBAT45 11:20~12:05(45) 細田 恭平 予約 | ||||||
Balletスクール60(初級Plus+) 11:50~12:50(60) 野田 香織 予約有料 | ||||||
12 | ||||||
BODYATTACK45 12:25~13:10(45) 針本 樹 予約 | ||||||
13 | ||||||
フリースタイル HIPHOP(初級) 13:20~14:05(45) 槙原 ゆか里 予約 | ||||||
CONDITION 13:25~13:55(30) | ||||||
BODYPUMP45 13:30~14:15(45) 村瀬 裕太郎 予約 | ||||||
14 | ||||||
HIPHOP有料45 14:15~15:00(45) 槙原 ゆか里 予約有料 | ||||||
TIP.X TOKYO MURASE STYLE STEP50 14:35~15:25(50) 村瀬 裕太郎 予約 | ||||||
15 | ||||||
FOCUS PILATES 【美腹】15 15:20~15:35(15) 予約 | ||||||
FOCUS PILATES 【美姿勢】15 15:40~15:55(15) 予約 | ||||||
YUTARO Original Aerobics 15:45~16:45(60) 村瀬 裕太郎 予約有料 | ||||||
16 | ||||||
17 | ||||||
18 | ||||||
19 | 【MOVE BODY】FIGHT45 19:00~19:45(45) 徳岡 隆之介 予約 | VINYASA STYLE YOGA60 19:00~20:00(60) 吉橋 扶実子 予約 | GET STYLE 19:00~19:30(30) | |||
20 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:10~21:10(60) MEI 予約 | ||||||
BODYATTACK45 20:20~21:05(45) 藤ヶ崎 美奈 予約 | ||||||
21 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCEスキルアップ 21:25~22:10(45) MEI 予約有料 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
木 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | FTF | フリースペース | プール | |
7 | ||||||
GRIT 07:30~08:00(30) 芹澤 宗一郎 予約 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | ||||||
自分のためになるアーサナ講座 10:15~10:45(30) 岡 幸代 予約有料 | ||||||
やさしいベリーダンス45 10:40~11:25(45) 山本 有香 予約 | ||||||
11 | VINYASA STYLE YOGA60 11:00~12:00(60) 岡 幸代 予約 | |||||
有料ベリーダンススキルアップスクール30 11:40~12:10(30) 山本 有香 予約有料 | ||||||
12 | ||||||
B to Bバランス45 12:15~13:00(45) 進藤 仁美 予約 | ||||||
【MOVE BODY】DANCE45 12:25~13:10(45) 森崎 実里 予約 | ||||||
13 | ||||||
【MOVE BODY】FIGHT45 13:30~14:15(45) 松本 洵貴 予約 | JAZZ DANCEⅡ45 13:30~14:15(45) 鉄川 恵美 予約 | |||||
14 | スイムスクール ~選べる4泳法~ 14:00~15:00(60) 綿野 秀則 予約有料 | |||||
アドバンスジャズスクール 14:30~16:00(90) 鉄川 恵美 予約有料 | ||||||
BODYPUMP45 14:40~15:25(45) 家城 和大 予約 | ||||||
CONDITION 14:55~15:15(20) | ||||||
15 | ||||||
BODYATTACK45 15:45~16:30(45) 家城 和大 予約 | ||||||
16 | ||||||
17 | ||||||
18 | ||||||
19 | BODYCOMBAT45 19:00~19:45(45) 徳安 哲也 予約 | VINYASA STYLE YOGA60 19:00~20:00(60) 馬場 真澄 予約 | ||||
限界HUKKIN 19:30~19:45(15) | アクアミット+F30 19:30~20:00(30) 露久保 俊彦 | |||||
20 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 20:10~21:10(60) Kana 予約 | アクアダンス45 20:10~20:55(45) 露久保 俊彦 | |||||
GRIT CARDIO 20:15~20:45(30) 伊藤 倫太郎 予約 | ||||||
21 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCEスキルアップ 21:25~22:10(45) MEI 予約有料 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
土 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | FTF | フリースペース | プール | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
10 | CORE POWER YOGA 10:00~11:00(60) yukko 予約 | |||||
JAZZダンス(初級) 10:30~12:00(90) 八子 真寿美 予約有料 | ||||||
11 | ||||||
ヨガスクール(中級) 11:15~12:00(45) yukko 予約有料 | ||||||
GET STYLE30 11:25~11:55(30) 吉田 美希 予約 | ||||||
12 | ||||||
B to Bバランス45 12:15~13:00(45) 清美 予約 | ||||||
TRXサーキット 12:25~13:10(45) 渡邊 政利 予約 | ||||||
マスターズ入門 12:40~13:40(60) RYO 予約有料 | ||||||
13 | ||||||
【MOVE BODY】POWER45 13:25~14:10(45) 桃乃 予約 | ||||||
有料ピラティススクールMVeチェア 13:30~14:30(60) 鈴木 貴幸 予約有料 | ||||||
DIVA DANCE45 13:45~14:30(45) MAKI 予約 | ||||||
14 | ||||||
BODYCOMBAT45 14:30~15:15(45) 槌谷 巧 予約 | ||||||
15 | VINYASA STYLE YOGA60 15:00~16:00(60) 赤沼 直美 予約 | |||||
LES MILLS CORE30 15:35~16:05(30) 槌谷 巧 予約 | ||||||
16 | ||||||
SPARTAN WORKOUT 16:30~17:00(30) 境野 光昭 予約有料 | ||||||
ノンストップBAILA BAILA60 16:35~17:35(60) 五十嵐 美奈子 予約 | ||||||
17 | ||||||
TIP.X TOKYO MURASE STYLE60 17:55~18:55(60) 村瀬 裕太郎 予約 | ||||||
18 | ||||||
19 | ||||||
YUTARO Original STEP 19:20~20:20(60) 村瀬 裕太郎 予約有料 | ||||||
20 | ||||||
21 | ||||||
22 | ||||||
23 | ||||||
24 |
日 | ||||||
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Aスタジオ | Bスタジオ | Cスタジオ | FTF | フリースペース | プール | |
7 | ||||||
8 | ||||||
9 | ||||||
ピラティススクール Pilates Guidance 09:50~11:00(70) 鈴木 貴幸 予約有料 | ||||||
Ballet45(初級バーレッスン) 09:55~10:40(45) 田島 由佳 予約 | ||||||
10 | ||||||
Ballet センターレッスン(初中級) 10:55~12:10(75) 田島 由佳 予約有料 | ||||||
11 | ||||||
CONDITION 11:15~11:35(20) | ||||||
TIP.X TOKYO SUZUKI STYLE60 11:20~12:20(60) 鈴木 貴幸 予約 | ||||||
限界SQUAT 11:45~12:00(15) | ||||||
12 | ||||||
限界HUKKIN 12:05~12:20(15) | ||||||
VINYASA STYLE YOGA60 12:35~13:35(60) 千夏 予約 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 12:40~13:40(60) Aya 予約 | ||||||
13 | ||||||
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCEスキルアップ 13:55~14:40(45) Aya 予約有料 | ||||||
14 | 【MOVE BODY】POWER45 14:00~14:45(45) 國分 竣大 予約 | |||||
15 | ||||||
BODYATTACK45 15:05~15:50(45) 藤ヶ崎 美奈 予約 | アロマヒーリングストレッチ30 15:05~15:35(30) 川口 彩由子 予約 | |||||
16 | ||||||
BODYJAM45 16:05~16:50(45) 安孫子 礼基 予約 | ||||||
TIP.X TOKYO YOSHIOKA STYLE60 16:10~17:10(60) 吉岡 茂広 予約 | ||||||
17 | ||||||
Aero continuation~テクニック~ 17:25~18:25(60) 吉岡 茂広 予約有料 | ||||||
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